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Alimentação Receitas e Dietas

Benefícios

08/10/2020 - 10:16

Há alimentos que pode escolher com um alto valor nutricional, que fornecem ao seu organismo mais nutrientes. Neste regresso à...

Nutrição

01/10/2020 - 10:38

Depois do desleixe das férias e de um setembro sofrido, é altura de enraizar rotinas. ...

Alimentação saudável

28/08/2020 - 09:35

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...

Alimentação e Cancro

27/08/2020 - 10:18

A alimentação tem uma grande influência na nossa saúde, na prevenção do cancro em geral e também do cancro cutâneo.

Associação Portuguesa de Nutrição recomenda

29/07/2020 - 10:11

A Associação Portuguesa de Nutrição revela 10 cuidados para prevenir o cancro. Na base está uma alimentação equilibrada e...

Sensação de pernas inchadas

16/07/2020 - 09:54

Com a chegada das temperaturas mais altas, muitas são as mulheres que se queixam (ainda mais!) da retenção de líquidos....

7 de julho | Dia Mundial do Chocolate

07/07/2020 - 07:39

A história do chocolate remonta à civilização maia que produzia uma bebida amarga a partir das sementes de cacau – o xocoatl –...

Nutricionistas elegem:

30/06/2020 - 11:02

Os picos de glicemia no verão são muito mais frequentes devido à mudança de hábitos comuns nesta época, como a mudança de...

Conheça a melhor dieta

16/06/2020 - 10:23

A dieta mediterrânica, património cultural imaterial da humanidade, traduz-se num dos padrões alimentares mais saudáveis e...

Alimentação Saudável

18/12/2019 - 10:50

Em novembro de 2019, a Direção-Geral da Saúde lançou a campanha nacional ‘Comer melhor, uma receita para a vida’ para...