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Alimentação Receitas e Dietas

Cuidados a ter à mesa

17/12/2021 - 09:42

Esta quadra festiva é propícia aos excessos à mesa. Ora porque uns são mais gulosos e não resistem aos doces de Natal, ora...

Opinião

15/12/2021 - 10:38

Ansiedade, stress, cansaço são “estados de alma” cada vez mais prementes nos dias que correm. Além da carga horária de trabalho...

Associação Portuguesa de Nutrição

20/10/2021 - 10:35

A osteoporose caracteriza-se pela diminuição da massa óssea e deterioração da estrutura dos ossos, tornando-os mais frágeis e...

Opinião

15/10/2021 - 14:39

As necessidades alimentares e nutricionais de uma pessoa sem diabetes não são diferentes das necessidades de uma pessoa com...

Dia Mundial da Alimentação

15/10/2021 - 11:06

No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Alimentação, uma parte vital da nossa vida e muito discutida por quem vive...

Saiba como

25/08/2021 - 11:42

A maioria dos nutricionistas aconselha a comer de 3 em 3 horas, fazer exercício físico e contar calorias. Pois bem, essa não é...

Alimentação saudável

21/07/2021 - 11:57

As gorduras alimentares estão, há muitos anos, diariamente presentes na confeção dos alimentos, na cozinha portuguesa. Fazem...

Associação Portuguesa de Nutrição

20/07/2021 - 09:38

A intolerância à lactose é uma intolerância alimentar relacionada com a má digestão da lactose, um açúcar naturalmente presente...

Conteúdo Patrocinado

09/07/2021 - 17:10

A obesidade é considerada uma doença crónica e de origem multifatorial. ...

Tome nota!

07/07/2021 - 09:47

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados e consumidos no mundo. Associado a sentimentos e momentos felizes ou de conforto...