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Alimentação Receitas e Dietas

Alimentação saudável

29/03/2017 - 16:32

Com a chegada da Primavera devemos adaptar e ajustar as nossas escolhas alimentares diárias, de forma a aproveitar o que de...

Conheça alguns mitos alimentares

20/02/2017 - 16:15

Durante décadas fomos levados a crer que alguns alimentos seriam prejudiciais à saúde enquanto outros eram tidos como altamente...

Riscos de uma dieta restritiva

01/02/2017 - 15:35

Desenvolvida por dois especialistas em nutrição britânicos, a dieta SIRT promete acelerar o metabolismo para que perca peso em...

Intolerância à lactose

30/01/2017 - 15:35

O valor nutricional do leite de vaca é sobejamente conhecido e fomos habituados a acreditar que o seu consumo diário apenas...

Principais alergias

19/01/2017 - 14:59

Estima-se que a alergia alimentar atinja entre 3 a 4% da população nos países industrializados, sendo as crianças as mais...

Fique a conhecer

13/01/2017 - 17:55

O ovo é um alimento extremamente nutritivo, sendo indicado para qualquer pessoa, com exceção dos indivíduos alérgicos a este...

Prevenir o AVC na quadra natalícia

22/12/2016 - 12:30

Todas as receitas tradicionais podem ter pequenas alterações, adaptando-se a um conceito mais saudável e nutricionalmente mais...

Dia Internacional do Chá

15/12/2016 - 10:09

Com mais de cinco mil anos, o chá é das bebidas mais populares do mundo, fazendo parte da tradição de muitos países e do dia a...

Os diferentes tipos

14/12/2016 - 11:34

No contexto de uma alimentação saudável, as gorduras provenientes de diferentes alimentos são essenciais ao bom funcionamento...

Dificuldade de deglutição

13/12/2016 - 15:39

A terapeuta da fala Inês Tello Rodrigues esclarece neste artigo uma série de questões relacionadas com a disfagia, uma...