Lista de alimentos e sua composição

Lista de Alimentos Caloriasordenação ascendente
Vitela Lombo frito com margarina 215.31
Porco Perna magra grelhada 215.27
Presunto 215.08
Frango (1/4 de Frango) Perna com pele estufada, sem molho 214.60
Codorniz com pele estufada com azeite 214.12
Atum conserva em óleo 214.12
Porco Perna magra estufada, sem molho 213.37
Vaca para Cozer ou Estufar magra estufada com margarina 213.16
Porco Perna magra assada, sem molho 213.07
Porco Lombo assado com óleo alimentar e margarina 212.67
Porco Lombo assado com azeite e margarina 212.67
Frango Peito com pele estufado, sem molho 212.27
Coelho estufado com azeite 211.73
Rissol de camarão 211.25
Castanha assada com sal 211.25
Salsicha tipo Frankfurt grelhada sem adição de sal 211.01
Pimenta moída 210.77
Sardinha gorda grelhada 210.77
Fígado de porco, frito com margarina e banha 210.67
Pizza de queijo e tomate 210.30
Porco Lombo assado, sem molho 210.06
Salsicha fresca crua 209.58
Peru Perna com pele assada com margarina 209.00
Robalo grelhado 208.86
Porco Lombo assado com margarina 208.17
Pudim flan caseiro 207.67
Rim de porco, frito com margarina 206.87
Vaca Lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar 206.27
Perdiz estufada com margarina 205.28
Arroz de frango 205.04
Frango Inteiro com pele cozido 204.27
Sardinha meio gorda conserva em azeite 204.08
Vaca Lombo magro assado com azeite e margarina 203.57
Vaca Lombo magro assado com óleo alimentar e margarina 203.57
Vitela Peito magro estufado com margarina e óleo alimentar 202.65
Vitela Peito magro estufado com azeite, margarina e óleo alimentar 202.65

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