Vitela Lombo frito com margarina

Energia (kcal): 215.31
Energia (kJ): 901
Água (g): 61
Proteínas (g): 23
Gordura (g): 13.7
Total HC disponíveis (g): 0
Total HC expresso em monossacáridos (g): 0
Mono + dissacáridos (g): 0
Ácidos orgânicos (g): 0
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 0
Ácidos gordos saturados (g): 6.2
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 5.3
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0.437
Ácido linoleico (g): 1.3
Colesterol (mg): 106
Retinol (vit. A total) (mg): 0.003
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 3
Caroteno (mg): 19
Vit. D (µg): 0.05
a-tocoferol (mg): 0.2
Tiamina (mg): 0.22
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 12
Niacina (mg): 7
Triptofano/60 (mg): 5
vit B6 (mg): 0.32
vit B12 (mg): 1.4
vit. C (mg): 0
Folatos (mg): 6
Cinza (g): 2.3
Na (g): 381
K (g): 373
Ca (g): 17
P (g): 219
Mg (g): 24
Fe (g): 1.1
Zn (g): 3.6

Calorias: 
215.31