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Alopécia: um problema que pode surgir em todas as idades e em diferentes etapas da vida
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Desde a atividade hormonal à alimentação, o stress, a herança genética e o próprio envelhecimento, são muitos os fatores que...
Cuidados a ter
Como as alergias e a primavera afetam o cabelo e o couro cabeludo
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31 de Março | Dia Internacional da Visibilidade Transgénero
Mudança capilar nas pessoas transgénero: uma solução eficaz para apoiar a transição e reforçar a identidade de género
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No âmbito do Dia Internacional da Visibilidade Transgénero, assinalado no próximo dia 31 de março, Carlos Portinha, médico e...

Desporto e Fitness

Como melhorar?
Resistência física
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A resistência é um elemento muito importante para a boa prática desportiva. É desta forma um elemento que deve ser trabalhado e...
Um guia para as mulheres
Exercícios do pavimento pélvico
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O treino dos músculos do pavimento pélvico pode ser uma maneira eficaz de minimizar ou prevenir a perda de urina. O treino pode...
Saiba como
Dor muscular no gémeo
Evitar cãibras musculares
09/12/2013 - 11:24
Uma cãibra muscular acontece numa área do corpo contraída involuntariamente e pode surgir sem aviso prévio, levando a uma...

Sexo e Relacionamentos

Métodos contracetivos
Mulher a segurar em preservativo e embalagem de pílula
Contraceção: saiba que opção escolher
26/09/2019 - 13:15
O termo contraceção refere-se aos métodos utilizados para prevenir a gravidez, controlando assim o número de gestações, bem...
Sexualidade
Ainda há muitas mulheres que não conhecem o seu próprio corpo
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Problemas de autoestima ou de autoimagem estão muitas vezes associados aos tabus relacionados com a própria sexualidade. Neste...
Qualidade dos espermatozoides
O impacto da diabetes na infertilidade masculina
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Parentalidade

Opinião
A relação entre Brincar e Brinquedo
28/01/2021 - 10:18
Já está amplamente estudado e comprovado o quanto o ato de brincar é importante para o desenvolvimento infantil, já que é a...
Opinião
Como posso ajudar o meu filho a tornar-se um adulto feliz?
27/01/2021 - 09:51
Hoje sabemos que o ambiente em que crescemos tem grande influência no adulto que iremos ser. A sabedoria popular diz mesmo que...
A segurança do bebé em casa
Como reduzir o risco da Síndrome de Morte Súbita do Latente
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Bem-Estar

Alimentação e vida saudável
Alimentos que contribuem para uma melhor hidratação do organismo
24/05/2016 - 10:37
A água é vital para a vida e para o bom funcionamento do nosso organismo. Além de ser o principal constituinte do nosso corpo,...
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O poder dos alongamentos
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Como ser mais saudável
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5 Mitos sobre o álcool em Portugal
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Anfetaminas: efeitos e dependência
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