Alimentos

Os diferentes tipos
Hambúrguer e batatas fritas a ilustrar as gorduras alimentares
No contexto de uma alimentação saudável, as gorduras provenientes de diferentes alimentos são essenciais ao bom funcionamento...
Mantenha-se saudável no Inverno
Durante os meses de Inverno podemos ficar mas frágeis e suscetíveis a algumas doenças como as gripes e constipações. Além disso...
Frutas e hortícolas
O outono já chegou! Além dos dias mais frios e das folhas a caírem das árvores e a cobrirem o chão com suas cores amarelas...
Saber mais sobre boa alimentação
Fazer uma boa alimentação é muito importante para quem tem cancro, porque tanto a doença como o seu tratamento podem alterar a...
Saiba como
Na época natalícia aquilo de que nos lembramos mais rapidamente é das grandes mesas com comida em abundância, com doces...
Dicionário de A a Z
Rebentos de soja
A soja é uma leguminosa, sendo mesmo chamada de super-leguminosa, pois contrariamente às outras leguminosas apresenta...
16 de Outubro – Dia Mundial da Alimentação
Uma alimentação desadequada traduz-se em doenças crónicas não transmissíveis, tais como a obesidade, as doenças...
Recomendações
Ter hábitos alimentares saudáveis não é sinónimo de uma alimentação restritiva ou monótona. Pelo contrário, um dos pilares...
O que é?
Mulher com náuseas e vontade de vomitar
Uma alergia alimentar é uma reacção alérgica a um alimento em particular. Nem todas as reacções negativas aos alimentos são...
Nutricionistas elegem:
Os picos de glicemia no verão são muito mais frequentes devido à mudança de hábitos comuns nesta época, como a mudança de...

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