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Informação Sazonal
5 conselhos para proteger os seus ouvidos no inverno
Frio agrava sintomas de dermatite atópica
Gripes e constipações? Afaste-as com a alimentação adequada
A Vitamina D contribui para a redução do número de infeções respiratórias agudas
Saúde ocular
4 cuidados a ter com os olhos no inverno
02/01/2023 - 09:32
Além de evitar ambientes muito secos e manter a utilização regular de óculos de sol, deve ter também em conta o tempo que passa...
O que deve ter em conta
Natal: Que cuidados devemos ter na escolha das meias que oferecemos?
20/12/2022 - 09:51
Natal é tempo de amor, alegria, reflexão. É tempo de família, de amigos chegados, de dar e de receber. De embrulhar e de...
As explicações são da nutricionista
Gripes e constipações? Afaste-as com a alimentação adequada
14/12/2022 - 09:47
Esta altura do ano, com tempo frio e chuvoso, é propícia para o desenvolvimento de gripes e constipações. E desengane-se se...
Especialista aponta 4 recomendações básicas na hora de escolher um brinquedo
O risco de oferecer brinquedos ruidosos às crianças
13/12/2022 - 10:01
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Saiba reconhecer e prevenir a Hipotermia
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A hipotermia é uma emergência médica que ocorre quando o corpo perde calor mais rápido do que o produz, causando uma queda...
Lesão causada pelo frio
Como prevenir as frieiras nos pés?
06/12/2022 - 09:48
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Nutrição e Saúde
13 dicas para não engordar durante as festas
05/12/2022 - 10:17
Aproxima-se uma época marcada por festas, emoção, algum stress e muitos assados no forno: o Natal e o Ano Novo, época em que a...
Reforço do sistema imunitário
6 benefícios das vitaminas e minerais para a saúde
24/11/2022 - 11:33
As estações mais frias são um período de mudanças que podem impactar o nosso ritmo de sono-vigília, a nossa vitalidade e a...
E como facilitar a transição
Mudança para a Hora de Inverno: o impacto no sono
25/10/2022 - 14:51
No próximo domingo a hora volta a mudar e vamos atrasar os relógios uma hora (às 2h00 passa a ser 1h00). Mas porque continuamos...
Outono
Não deixe que a mudança de estação seja sinónimo de tosse
28/09/2022 - 14:34
Os dias já se notam mais curtos e o sol já não está tão forte. É verdade, o outono já chegou e, com ele, as descidas de...
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