Informação Sazonal

A importância da hidratação
Hidratar é palavra de ordem durante todo o ano. No entanto, por sentirmos menos sede no Inverno ingerimos menos líquidos. Um...
Atividade Física
O Inverno é sinónimo de chuva, frio, dias mais curtos e muita preguiça! Sobretudo quando chega a hora de ir treinar. Apesar das...
Alimentos que cuidam
Com o Inverno ao virar da esquina é importante dar máxima atenção à sua pele, sobretudo a do rosto, mais exposta às agressões...
Saúde capilar
Mulher com olhar preocupado a olhar para o cabelo
Todos sabemos que com a chegada do Outono aumentam as queixas no que diz respeito à queda de cabelo. Na verdade, de acordo com...
Nutrição
Com a chegada do Outono, o nosso sistema imunitário começa a deixar de conseguir fazer frente a todas a adversidades, sejam...
Proteja-se no inverno
O abaixamento da temperatura exige cuidados redobrados para que a sua saúde não se ressinta. Se é idoso, é portador de doença,...
Saiba reconhecer
Os nevos ou “sinais” têm origem nos melanócitos, as células responsáveis pela cor da pele e protecção contra o sol. Alguns...
Saiba como
A tosse é o sintoma mais frequente das doenças respiratórias, sendo mais prevalente nas épocas mais frias do ano. É uma reacção...
Mal a escola começa, regressam com ela as infestações de piolhos
Menina na escola para ilustrar a pediculose ou piolhos
Embora o ataque destes parasitas seja mais frequente no Verão, chegando a atingir 37% das crianças em idade escolar, é em...
Saiba como
Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...

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