Exercício físico

Super alimentos com super benefícios
6 alimentos que deve adicionar à sua dieta alimentar
22/04/2015 - 17:39
Ajudam a prevenir os eventos cardiovasculares e vários tipos de cancro. São os chamados super alimentos que pelas suas...
Um velho Tabu… ou talvez não!!!
Praticar sexo antes de um jogo de futebol, sim ou não?
21/04/2015 - 11:12
Desde há longas décadas que a controvérsia envolve treinadores, preparadores físicos, médicos e jogadores. Sexo antes do jogo -...
Especialistas explicam
7 possíveis razões para se sentir exausto
20/04/2015 - 17:06
Logo que se levanta sente-se cansado? Mesmo depois de um fim-de-semana a descansar? Saiba que este é um problema mais frequente...
Benéfico ou prejudicial
A atividade física em excesso é tão prejudicial quanto não praticar nada?
15/04/2015 - 12:39
As guidelines sugerem que o exercício ideal deverá realizar-se 5 a 7 vezes por semana, ter a duração de 30 minutos e...
Cirurgia estética não-invasiva
Eliminar gordura localizada sem cirurgia
25/03/2015 - 11:30
Imagine reduzir as gorduras localizadas sem cirurgia, sem cortes, sem dores ou convalescença. Hoje é possível.
Cirurgia estética
Mamoplastia de aumento continua a ser a mais procurada
18/03/2015 - 14:44
Por mais dietas que faça, exercício físico que pratique, existem gorduras localizadas que teimam em não desaparecer? Então...
Evitar problemas de coluna
Escolha dos sapatos é muito importante
04/03/2015 - 16:09
O salto alto é esteticamente muito elegante para as senhoras mas a sua utilização deve obedecer a algumas regras, uma vez que o...
Mais frequentes nos pés
Onicomicoses representam cerca de 50% de todos problemas das unhas
20/02/2015 - 12:46
O uso de sapatos fechados e a utilização de balneários são algumas das condições que potenciam o aparecimento das onicomicoses....
Infecções fúngicas das unhas
Principais cuidados para evitar as onicomicoses
10/02/2015 - 15:50
Unhas amarelas, grossas e quebradiças são alguns dos sinais que precisa ter em conta para identificar uma onicomicose. Ou seja,...
Workshop online para profissionais de saúde
Os benefícios da hidratação de acordo com o estilo de vida
30/10/2014 - 16:27
Uma alimentação variada, moderada e equilibrada, acompanhada de uma ingestão adequada de líquidos e a prática diária de...

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