Exercício físico

Mais frequentes nos pés
O uso de sapatos fechados e a utilização de balneários são algumas das condições que potenciam o aparecimento das onicomicoses....
Infecções fúngicas das unhas
Unhas amarelas, grossas e quebradiças são alguns dos sinais que precisa ter em conta para identificar uma onicomicose. Ou seja,...
Workshop online para profissionais de saúde
Uma alimentação variada, moderada e equilibrada, acompanhada de uma ingestão adequada de líquidos e a prática diária de...
Saiba quais são:
Lesões desporto
Nunca como agora os especialistas recomendaram a prática regular do exercício físico para manter corpo e mente saudáveis. Deve,...
Qual a relação?
Asma e exercício
Existe uma relação entre a asma brônquica e o exercício físico. Muitos doentes asmáticos desencadeiam sintomas de asma quando...
Em diferentes grupos populacionais
Exercício físico mulheres crianças idosos
A actividade física é fundamental ao longo de toda a vida, pois pode prevenir doenças, manter uma boa condição física e...
A médio e a longo prazo
O equilíbrio entre a ingestão e a perda de líquidos é determinante para a saúde e desempenho desportivo, já que a desidratação...
Saiba quais são
Surf
O surf é cada vez mais popular entre toda população. O espirito de tranquilidade que este desporto envolve, assim como os...
Fique a conhecê-los
Casal a andar de bicicleta
Andar de bicicleta é um exercício de baixo impacto, que pode ser praticado em todas as idades e é uma das melhores maneiras de...
Estudo publicado na revista Nutrición Hospitalaria
Actividade física reduz peso
O exercício físico está a ser utilizado como um "remédio" para promover hábitos saudáveis e reduzir o risco de certas...

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