Saúde e Bem-Estar A a Z

Em caso de necessidade
Problemas relacionados com falhas no abastecimento de água podem levar à necessidade de recorrer à utilização de outros...
O que deve saber e fazer
O ozono é um dos principais componentes do ar poluído nas grandes cidades e em certas zonas industriais. Mesmo em níveis baixos...
Lista completa
Aqui disponibilizamos uma lista completa, e com informações detalhadas, das estâncias termais existentes em todo o território...
Saiba quais os cuidados
Fazer a barba é uma componente que faz parte da higiene pessoal e diária de um homem. Também dos que estão hospitalizados ou...
Resposta fisiológica
Frio intenso
O corpo humano possui um sistema termorregulador que tem a função de controlar a temperatura corporal interior, mantendo-a...
Moradas e contactos
Aqui disponibilizamos uma lista completa de hotéis termais existentes em todo o território continental.
Recomendações para a população em geral
A exposição ao frio intenso, particularmente durante vários dias consecutivos, pode provocar lesões relacionadas com o frio,...
Cuidados a ter
Em condições meteorológicas adversas há que tomar medidas de prevenção e protecção.
Uso adequado
Gorduras alimentares
Quando sobreaquecidas, as gorduras alimentares degradam-se dando origem à formação de compostos prejudiciais à saúde.
Aumente o seu consumo
Vegetais
A Organização Mundial da Saúde recomenda um consumo mínimo de 400g de frutos, legumes e hortaliças por dia.

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