Alimentação, Receitas e Dietas

Dietas saudáveis
Sabemos que o tempo frio e tempo cinzento nos levam a escolher alimentos menos saudáveis e como por vezes é difícil de resistir...
Nutrição
Uma revisão de estudos feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS) comprovou as evidências de que tanto a dieta mediterrânea...
Entrevista: Dra. Sílvia Jacob
“A intolerância à lactose não é a mesma coisa que a Alergia à Proteína do Leite de Vaca” sublinha Sílvia Jacob, Pediatra no...
Selénio e a saúde cognitiva
E se um nutriente presente na nossa alimentação pudesse ser concentrado na forma de comprimido e utilizado para reverter o...
Opinião
Perder peso de uma forma rápida não podia soar melhor ao ouvido de quem pretende emagrecer. Mas quanto tempo foi preciso para...
Alimentação, atividade física e qualidade do sono
O sucesso de um tratamento de perda de peso depende da adoção de várias estratégias focadas na alteração do estilo de vida,...

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