Alimentação, Receitas e Dietas

As explicações são da nutricionista
Esta altura do ano, com tempo frio e chuvoso, é propícia para o desenvolvimento de gripes e constipações. E desengane-se se...
Cuidados a ter
Esta quadra festiva é propícia aos excessos à mesa. Ora porque uns são mais gulosos e não resistem aos doces de Natal, ora...
Tudo o que precisa saber
Paleo
Temos vindo a assistir a uma sucessão de artigos na imprensa, de grupos em redes sociais e de discussões em canais de televisão...
78% da população portuguesa apresenta défice de vitamina D
No passado dia 2 de Novembro assinalou-se o dia Mundial da Vitamina D. Descubra o que esta vitamina pode fazer pela sua saúde.
Especialista esclarece
Prevenir inflamação com alimentação
As doenças surgem em pessoas com inflamação silenciosa. ...
Dia Europeu da Alimentação Saudável
Hoje, dia 8 de novembro, assinala-se o dia Europeu da Alimentação Saudável. Embora na atualidade exista muita informação sobre...

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