Vida Saudável

Beleza

Carlos Portinha, Diretor Clínico da Insparya
5 curiosidades para saber sobre a alopecia e o cabelo
11/08/2023 - 12:48
A queda de cabelo é uma questão que preocupa cada vez mais a população, tanto do ponto de vista da autoestima e da imagem...
Especialista em medicina tradicional Chinesa explica benefícios
Guasha: a massagem chinesa que ajuda a diminuir linhas de expressão e inchaço no rosto
17/07/2023 - 11:25
Sabia que o nosso sistema linfático é duas vezes maior que o sistema circulatório? Enquanto o sistema circulatório conta com o...
Para que servem?
Testes Genéticos na Medicina Anti-Aging
10/07/2023 - 12:12
Os testes genéticos desempenham um papel fundamental na medicina anti-aging, também conhecida como medicina do envelhecimento...

Sexo e Relacionamentos

Saúde reprodutiva
Voltar a ser saudável
23/10/2015 - 16:14
Nos últimos anos, o desenvolvimento das técnicas de fertilização ‘in vitro’, cultura, diagnóstico e transferência de embriões...
Fertilidade
A qualidade dos meus óvulos, dos teus espermatozoides e dos nossos embriões
23/10/2015 - 15:46
Em 1978, o nascimento de Louis Brown foi um marco incontornável na história da Medicina da Reprodução. Louis foi a primeira...
Capacidade reprodutiva
Mulher com teste de gravidez e calendário
Idade: um dos fatores mais influentes na fertilidade feminina
23/10/2015 - 12:18
Hoje em dia existe um número elevado de casais que procuram ajuda para a realização de tratamentos de fertilidade devido à...

Parentalidade

Afeta 80% das mulheres, mas não se fala sobre isso
Melancolia pós-parto é mais frequente do que pensa
22/01/2019 - 10:28
O nascimento de um bebé é um dos momentos mais felizes na vida de uma mulher, mas também dos mais complexos a nível emocional....
Rede de apoio é essencial para a grávida
Quando a depressão vem com o parto
16/01/2019 - 10:58
Tristeza, falta de apetite, insónia, sentimento de inutilidade ou de culpa são algumas das principais manifestações da...
Saiba quais são:
Mulher deitada no sofá a ilustrar os sintomas de gravidez
Sintomas de gravidez
22/12/2018 - 10:35
Há vários sintomas de gravidez que podem apontar para a possibilidade de estar grávida. São diferentes consoante a mulher e a...

Bem-Estar

Nutrição
Mitos alimentares
09/12/2015 - 12:39
Sem qualquer base científica existem crenças que nos levam a achar que alguns alimentos são puro veneno enquanto outros são...
Distúrbios do sono
Alimentos que ajudam a dormir melhor
07/12/2015 - 16:01
Se costuma ter insónias ou um sono agitado, este artigo é ideal para si! Além do exercício físico, está comprovado que existe...
Atividade Física
O melhor exercício para fazer no Inverno
01/12/2015 - 10:01
O Inverno é sinónimo de chuva, frio, dias mais curtos e muita preguiça! Sobretudo quando chega a hora de ir treinar. Apesar das...

Tabaco, Alcool e Drogas

Saiba como fazê-lo
Deixar de fumar
04/12/2013 - 09:07
Vale a pena parar de fumar em qualquer idade. Os benefícios são tanto maiores, quanto mais cedo se parar de fumar.
Os diferentes
Perigos na gravidez
Perigos ambientais na gravidez
03/12/2013 - 09:57
Os potenciais perigos no meio envolvente têm especial importância no inicio da gravidez quando os principais órgãos e sistemas...
A droga mais popular
Cannabis
29/11/2013 - 09:29
A marijuana ou cânhamo índico, cuja denominação científica é Cannabis sativa, actualmente, é cultivada em inúmeras regiões...