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Cuidados a ter com os ouvidos na praia e na piscina

Atualizado: 
19/07/2022 - 10:58
O verão está aí e com ele chegam os mergulhos na praia e na piscina. Certos descuidos podem ser prejudiciais para a saúde auditiva – mais do que aquilo que se pensa ou sabe. Podemos sentir, após mergulhar, algum incómodo. O problema reside no facto de essa sensação poder dar origem a infeções e a problemas causados pela água.

No verão, aumentam os casos de otites externas, sendo que a doença incide principalmente nos mais novos. Os sintomas mais comuns são comichão, dor intensa, febre e, no limite, alguma secreção (pus).

A otite, depois de diagnosticada, tem de ser devidamente tratada. O tratamento, normalmente, é feito através de analgésicos e anti-inflamatórios, dependendo sempre do grau de severidade da infeção. Na prevenção, desta e de outras infeções, é extramente importante:

  • Evite estar muito tempo dentro de água. A pele do ouvido é extremamente fina e, no caso de existirem microfissuras, existe uma maior propensão à infeção.
  • Cuidado com os protetores de banho (tampões). Os protetores auditivos podem ser uma boa opção, por um lado – por outro, caso não sejam adequados para o seu ouvido, pode ser um habitat de organismos inflamatórios.
  • Não retirar a cera dos ouvidos. O ouvido produz naturalmente cera para sua proteção. Esta forma uma barreira contra microrganismos; uma vez retirada, ficamos desprotegidos e mais expostos a traumas, ressecamento e bactérias.
  • Limpe adequadamente a água que entrou no ouvido. Limpe superficialmente com uma toalha. Deite-se de lado e mexa, cuidadosamente, o lóbulo da orelha, para cima e para baixo.
  • Não mergulhe bruscamente. Quando o mergulho é demasiado intenso, o ouvido fica sujeito a uma maior alteração de pressão.
  • Verifique a qualidade da água. Não frequente sítios com água poluída.
  • Não se automedique. Vá ao médico. O aconselhável é sempre ser visto por um especialista.

Pequenos gestos podem fazer uma grande diferença na hora da prevenção. A limpeza adequada e cuidadosa pode ser o ingrediente chave para evitar situações incómodas imediatas e futuras. Cuide dos seus ouvidos, em qualquer altura, mas tome especial atenção no verão – desfrute, descanse e evite preocupações.

 

 

Fonte: 
Minisom
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Foto: 
Minisom