Saúde e Bem-Estar A a Z

Tabaco é o principal fator de risco
O cancro da cavidade oral é um dos mais prevalentes em todo o mundo e constitui uma parte de um grupo mais vasto de tumores...
Saiba como
Capacete e outro equipamento de proteção para ilustrar a prevenção de acidentes de trabalho
Saiba o que são acidentes de trabalho e o que pode fazer para os prevenir.
As explicações da nutricionista
Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes têm vindo, nos últimos anos, a ganhar terreno e importância na...
Modelar a expressão dos genes através da alimentação
Com a chegada do Dia Mundial da Alimentação é importante relembrarmos a importância de uma alimentação saudável, diversificada...
Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
Médico a medir a tensão arterial
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Doenças cardiovasculares
Homem com as mãos no peito a sofrer um enfarte
As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 40 por cento dos óbitos em Portugal. São vários os factores de risco...
Depois das férias
Depois das férias, dos dias de descanso, dos passeios e convívios com os amigos e com a família, e de alguns excessos...
Mantenha os bons hábitos alimentares
Não é preciso, nem deve, ir de férias a contar calorias ou preocupado com o que pode, ou não, comer. Contudo, também não é...
O que nos diz a Naturopatia
Olhos lacrimejantes, nariz entupido, dor de garganta, comichão ou espirros são alguns dos principais sintomas de alergia. As...
Prática permite o alívio dos sintomas em caso de doença crónica
Uma prática milenar que promove a saúde e o bem-estar, o yôga é responsável por inúmeros benefícios que vão desde a prevenção...

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