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Saúde e Bem-Estar A a Z
Conselhos
O papel da nutrição e do exercício durante todas as fases da gravidez
26/09/2024 - 14:39
Durante a gravidez é importante que a mãe e o bebé recebam os nutrientes e a energia necessários para garantir que permanecem...
De volta à rotina
Saiba como manter o bem-estar diário com a toma de vitaminas
02/09/2024 - 14:28
Setembro traz geralmente consigo o fim das férias de verão, o regresso às aulas e às rotinas de trabalho. Depois de várias...
Doença resulta em ossos fracos e deformidades ósseas
O papel da Fisioterapia no tratamento da XLH
09/08/2024 - 14:39
O Raquitismo Hipofosfatémico ligado ao X (XLH) é uma doença rara que afeta o metabolismo ósseo, caracterizada por...
Médico explica
O seu dispositivo indica que a variabilidade da sua frequência cardíaca mudou. E agora?
09/08/2024 - 10:21
Existem no mercado vários dispositivos que medem vários parâmetros relacionados com a saúde, entre eles a variabilidade da...
Atividade física na férias
5 exercícios para fazer nas praia e manter a rotina de treino
06/08/2024 - 12:47
Com a chegada do mês de agosto e das férias, as idas à praia tornam-se parte da rotina de vários portugueses e manter a rotina...
Saúde Oral
XLH: como os cuidados orais diários ajudam a manter os dentes sãos
06/08/2024 - 10:51
Abcessos dentários e dor estão entre os principais problemas dentários associados à XLH, ou Raquitismo Hipofosfatémico ligado...
Dia Internacional do Autocuidado | 24 de julho
Práticas de autocuidado para preservar e promover a saúde capilar
24/07/2024 - 10:32
Muitas vezes o autocuidado depende apenas da própria pessoa, passando, simplesmente, pela adoção de um estilo de vida mais...
Opinião | Daniela Rosa e Lourenço, presidente da Associação SINGELA
A jornada mundial da síndrome de Ondine: conectar corações e promover esperança junto dos doentes e das suas famílias
22/07/2024 - 09:47
A Síndrome de Hipoventilação Central Congénita (SHCC), também conhecida como síndrome de Ondine, é uma condição rara que afeta...
Saúde Capilar
Sedentarismo e alopécia: como os seus hábitos influenciam a queda de cabelo
19/07/2024 - 11:39
As causas do tipo mais comum de alopécia, a alopécia androgénica, são genéticas e hormonais. Outras causas menos comuns, como a...
Opinião
A Medicina da Longevidade Saudável e os seus 5 pilares
10/07/2024 - 10:42
Pela primeira vez na história, a maioria das pessoas pode esperar viver até os 60 anos e mais. Vidas mais longas correspondem a...
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