Vida Saudável

Beleza

Opinião
O frio pode afetar a saúde do seu cabelo
28/02/2025 - 07:01
O inverno não afeta apenas a pele! O cabelo também sofre os impactos das temperaturas mais baixas: a humidade do ar, ambientes...
Opinião
O impacto da creatina na queda de cabelo
27/02/2025 - 12:08
A creatina é um dos suplementos mais estudados e com eficácia comprovada em várias áreas da saúde, bem-estar e desempenho...
Quais os cuidados?
Queda de Cabelo no Outono
14/11/2024 - 11:02
A queda de cabelo pode dever-se a muitas causas, embora a genética e as hormonas sejam as mais frequentes. Mas, além disso, a...

Desporto e Fitness

Saiba quais são:
Lesões desporto
As 10 lesões mais comuns do desporto
13/10/2014 - 11:01
Nunca como agora os especialistas recomendaram a prática regular do exercício físico para manter corpo e mente saudáveis. Deve,...
Qual a relação?
Asma e exercício
Asma e actividade física
04/09/2014 - 16:18
Existe uma relação entre a asma brônquica e o exercício físico. Muitos doentes asmáticos desencadeiam sintomas de asma quando...
Em diferentes grupos populacionais
Exercício físico mulheres crianças idosos
Actividade física
03/09/2014 - 12:17
A actividade física é fundamental ao longo de toda a vida, pois pode prevenir doenças, manter uma boa condição física e...

Sexo e Relacionamentos

Especialista explica
Menopausa: as perguntas frequentes e os factos menos conhecidos
17/10/2022 - 11:09
Ainda que todas as mulheres acabem por passar pela menopausa, é notório que o assunto ainda continua a ser tabu. Até 2025,...
Relações
Se tem de forçar é porque não é o seu número!
26/05/2022 - 11:00
A teoria que assenta perfeitamente no par de sapatos que adorávamos, nos jeans que tanto precisávamos, naquela camisola que...
A importância da educação sexual
Por que é que os estigmas da masturbação na adolescência determinam a vida sexual adulta?
23/05/2022 - 09:45
A adolescência pode ser um período difícil em muitos aspetos e a sexualidade não é exceção. Os jovens carregam frequentemente...

Parentalidade

Maternidade e cancro
Ter cancro não significa abdicar do sonho da maternidade
02/02/2023 - 09:03
Fazer planos para o futuro e não abdicar dos sonhos projetados, incluindo os da maternidade, deve fazer parte do processo de...
Parentalidade
Por onde começar quando as crianças querem aprender um novo hobby?
26/01/2023 - 09:55
É comum as crianças demonstrarem interesse em aprender algo novo, como um instrumento musical, teatro ou praticar uma...
Tabaco e gravidez
O tabaco pode aumentar em 60% o risco de infertilidade na mulher
10/01/2023 - 11:27
O consumo de tabaco está associado a uma diminuição da fertilidade natural, tanto no homem como na mulher, além de piorar os...

Bem-Estar

Saiba tudo
Recém nascido a ilustrar a dermatite seborreica
Dermatite Seborreica
10/03/2019 - 09:10
É uma inflamação crónica localizada da pele, que provoca prurido e erupção cutânea.
O que dizem os especialistas
Como sobreviver ao frio
19/12/2018 - 11:49
Tempo frio é sinónimo de gripes e constipações. No entanto, os efeitos do frio não se ficam por aqui. Durante esta época do ano...
Soluções rápidas e eficazes para esta altura do ano
As cirurgias plásticas que ainda pode fazer para esta época natalícia
18/12/2018 - 10:43
Estamos (finalmente) no mês de dezembro. Com o início da época natalícia vêm também os jantares de natal da empresa, os...

Tabaco, Alcool e Drogas

Entrevista com o médico psiquiatra João Curto
Pessoa a fumar canábis a ilustrar as dependências
Uma visita pelas dependências
25/06/2015 - 11:39
Os vários estudos realizados em Portugal revelam que a cannabis é a substância ilegal mais consumida pela população em geral...
Conheça
Mulher com dor de garganta
Causas e tratamento da rouquidão
06/01/2015 - 11:35
Quase todas pessoas sentem, por vezes, uma certa rouquidão. Na maior parte dos casos não passa de uma irritação sem importância...
Confira os sinais
Beber
Como saber que anda a beber em excesso
26/12/2014 - 15:29
Há sinais a considerar quando se trata de bebidas alcoólicas. Saber como não passar a linha do bem-disposto para a doença...