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Vida Saudável

Beleza

Médico esclarece

05/03/2024 - 14:41

A lipoaspiração é uma das cirurgias estéticas mais procuradas, permitindo obter ótimos resultados quando realizada por...

Tratamentos de rosto e corpo

Intervenções estéticas para fazer no inverno

22/02/2024 - 10:39

O inverno é a época ideal para cuidar da pele. Com menos exposição ao sol e temperaturas mais baixas, é o momento perfeito para...

Nutrição e suplementação

Vitaminas para o cabelo: tudo o que precisa de saber

09/02/2024 - 11:17

A manutenção de um cabelo saudável e cheio de vitalidade tornou-se uma prioridade para quem procura o seu próprio bem-estar, já...

Desporto e Fitness

Conheça os benefícios

Pilates

18/06/2014 - 12:22

Este método de alongamento e exercício físico baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que...

O equilíbrio do corpo e da mente

“Yoga”

05/06/2014 - 10:53

A união de exercícios físicos e meditação, com capacidades muito além do bem-estar físico. Falamos do yoga.

Actividade física com reduzido risco de lesões

Quatro pessoas em piscina a fazer hidroginática

Benefícios da hidroginástica

03/06/2014 - 10:07

São muitos os benefícios proporcionados pela prática de hidroginástica. Indicado para todas as faixas etárias e qualquer que...

Sexo e Relacionamentos

Infeção comum

As 8 coisas que tem mesmo de saber sobre a infeção por HPV

19/11/2021 - 10:55

Responsável por vários tipos de infeções, o Papiloma Vírus Humano está associado a mais de 90% dos cancros do colo do útero. A...

Relação com a saúde mental

25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão

06/10/2021 - 10:47

A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...

Dia Mundial da Saúde Sexual assinala-se a 4 de setembro

Parentalidade e Sexualidade na Adolescência

03/09/2021 - 12:04

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a adolescência é o período que ocorre entre os 10 e os 19 anos de idade. Um...

Parentalidade

Relação com a saúde mental

25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão

06/10/2021 - 10:47

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Semana Mundial do Aleitamento Materno – 1 a 7 agosto 2021

Amamentar e vacinar

02/08/2021 - 09:06

A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebés, com benefícios para todos. É a forma mais antiga, natural e universal de...

Terapia do Sono

Dicas para que o seu bebé tenha um sono descansado

09/04/2021 - 10:04

As rotinas de sono são sem dúvida um dos maiores desafios do primeiro ano de vida dos bebés. Cólicas, nascimento de dentes e...

Bem-Estar

Terapia tem vindo a ganhar adeptos

6 benefícios da Acupuntura aplicada às crianças

02/10/2018 - 15:54

Muito conhecida no "mundo dos adultos", esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa, tem vindo a ganhar adeptos cada...

Cuidados

Pernas inchadas? Saiba como combater a retenção de líquidos

19/07/2018 - 10:56

Com a chegada do calor, muitas são as mulheres que se queixam da retenção de líquidos. Neste artigo dizemos-lhe como pode...

Aumente a sensação de bem-estar

Férias fazem bem à saúde

28/06/2018 - 10:50

Tirar uns dias de descanso e sair da rotina é uma boa forma de aumentar a nossa sensação de bem-estar físico e mental. No...

Tabaco, Alcool e Drogas

Tudo que precisa saber:

Cigarro eletrónico: uma nova terapia ou um novo vício?

17/11/2014 - 11:53

O cigarro eletrónico tem sido anunciado como uma alternativa ao cigarro convencional, que pode ser usado em ambientes fechados...

17 de Novembro - Dia Mundial do Não Fumador

Tabaco: desvantagens e como deixar!

17/11/2014 - 11:43

O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de doenças e morte precoce. É estimado que, a nível mundial, cerca de um...

Placas na cavidade oral

Leucoplasia

04/11/2014 - 15:27

A leucoplasia é uma condição em que existe formação de placas brancas e espessas nas gengivas, no interior das bochechas, na...

Atlas da Saúde