Vida Saudável

Beleza

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O rolo de jade é o melhor aliado para conseguir uma pele perfeita
10/05/2022 - 11:44
A drenagem linfática com rolos de jade promove a circulação, reduz o inchaço e atrasa o envelhecimento da pele. Incluí-lo na...
O que saber
Guia básico para uma rotina de skincare: quais existem e como escolher a correta
31/03/2022 - 11:21
A falta de conhecimento ou de aconselhamento farmacêutico e profissional leva-nos, por vezes, à escolha de tratamentos que,...
Skincare
Quando começar a usar cremes anti idade para prevenir o envelhecimento da pele?
28/03/2022 - 09:40
O uso de protetor solar diariamente é um cuidado preventivo para a saúde e envelhecimento da pele que deve ser iniciado desde a...

Sexo e Relacionamentos

Fertilidade masculina
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Conselhos para um esperma saudável
18/08/2014 - 17:47
Para que uma gravidez aconteça com normalidade, é importante que o homem tenha alguns cuidados. A qualidade do esperma vai...
Perguntas e respostas
Pilula
Contraceptivo oral combinado - "Pílula"
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Esclareça as dúvidas
Grávida a segurar as mãos do marido na sua barriga
Deve praticar-se sexo durante a gravidez?
15/07/2014 - 10:02
A primeira gravidez é uma fase da vida com muitas situações que são novidade para os futuros pais e, as relações sexuais...

Parentalidade

Dificuldade em engravidar
Alimentação e excesso de peso podem afetar a fertilidade
10/03/2016 - 12:43
Alimentação e obesidade são apontadas como fatores que condicionam a fertilidade, tanto no homem como na mulher.
Aleitamento materno
Bebé a ilustrar a protecção contra a diarreia infantil
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A Organização Mundial de Saúde recomenda o leite materno como o alimento infantil exclusivo até aos seis meses de vida, estando...
Distúrbios do sono
Mulher a dormir com a cabeça na almofada
Como dormir melhor durante a gravidez
06/11/2015 - 15:16
Uma boa noite de sono é essencial para acordarmos cheios de energia e com boa disposição. Tendo um efeito reparador, ele tem um...

Bem-Estar

Não se deixe afectar
Compreender a depressão
06/10/2014 - 16:21
A depressão constitui um importante problema de saúde pública devido à sua elevada prevalência - 5-10% da população geral - e...
Tratamento da calvície
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01/10/2014 - 11:49
São cada vez mais as pessoas que recorrem aos transplantes capilares. Este tipo de transplante consiste em retirar folículos de...
Opte por hábitos saudáveis
Família à mesa na hora da refeição
Como nos podemos alimentar de uma forma saudável?
30/09/2014 - 10:07
Alimentar-se de forma saudável é opção de cada um. Pode ingerir nutrientes de forma equilibrada numa refeição gostosa...