Vida Saudável

Beleza

Medicina Estética
As estrias são causadas pelo estiramento excessivo da pele e pela rutura das fibras de colágeno e elastina que dão suporte à...
Efeito lifting imediato e duradouro
O tratamento com fios tensores é uma técnica inovadora e eficaz para rejuvenescimento facial e corporal. Até agora o tratamento...
Saiba mais
Desde a atividade hormonal à alimentação, o stress, a herança genética e o próprio envelhecimento, são muitos os fatores que...

Desporto e Fitness

Qual a relação?
Asma e exercício
Existe uma relação entre a asma brônquica e o exercício físico. Muitos doentes asmáticos desencadeiam sintomas de asma quando...
Em diferentes grupos populacionais
Exercício físico mulheres crianças idosos
A actividade física é fundamental ao longo de toda a vida, pois pode prevenir doenças, manter uma boa condição física e...
Saiba quais são
Surf
O surf é cada vez mais popular entre toda população. O espirito de tranquilidade que este desporto envolve, assim como os...

Sexo e Relacionamentos

Relações
A teoria que assenta perfeitamente no par de sapatos que adorávamos, nos jeans que tanto precisávamos, naquela camisola que...
A importância da educação sexual
A adolescência pode ser um período difícil em muitos aspetos e a sexualidade não é exceção. Os jovens carregam frequentemente...
Sexualidade
Em Portugal, a masturbação tem vindo a ser um assunto cada vez mais frequente, novas pesquisas mostram que, nos últimos anos,...

Parentalidade

Parentalidade
É comum as crianças demonstrarem interesse em aprender algo novo, como um instrumento musical, teatro ou praticar uma...
Tabaco e gravidez
O consumo de tabaco está associado a uma diminuição da fertilidade natural, tanto no homem como na mulher, além de piorar os...
Educação e preparação psicológica para um parto sem dor
A hipnose é uma técnica válida e comprovada cientificamente, por isso é recomendada pelas principais organizações de saúde do...

Bem-Estar

Saiba tudo
Recém nascido a ilustrar a dermatite seborreica
É uma inflamação crónica localizada da pele, que provoca prurido e erupção cutânea.
O que dizem os especialistas
Tempo frio é sinónimo de gripes e constipações. No entanto, os efeitos do frio não se ficam por aqui. Durante esta época do ano...
Soluções rápidas e eficazes para esta altura do ano
Estamos (finalmente) no mês de dezembro. Com o início da época natalícia vêm também os jantares de natal da empresa, os...

Tabaco, Alcool e Drogas

Desde muito cedo
O consumo excessivo de álcool é uma ameaça à saúde pública mundial, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Um quarto dos...
Entrevista com o médico psiquiatra João Curto
Pessoa a fumar canábis a ilustrar as dependências
Os vários estudos realizados em Portugal revelam que a cannabis é a substância ilegal mais consumida pela população em geral...
Conheça
Mulher com dor de garganta
Quase todas pessoas sentem, por vezes, uma certa rouquidão. Na maior parte dos casos não passa de uma irritação sem importância...