Vida Saudável

Beleza

Cuidados a ter
Manter hábitos saudáveis não só é a chave de um bom estado físico geral como é vital para a manutenção de um cabelo forte e...
A relação e os cuidados a ter
A queda de cabelo é um problema que vai para além da simples estética. Pode causar verdadeiro stress e preocupação, perda de...
Tratamento da Alopecia
A alopecia é uma doença para a qual, ao longo da história, foram procuradas inúmeras soluções. Desde tratamentos caseiros a...

Desporto e Fitness

Saiba quais são
Surf
O surf é cada vez mais popular entre toda população. O espirito de tranquilidade que este desporto envolve, assim como os...
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Casal a andar de bicicleta
Andar de bicicleta é um exercício de baixo impacto, que pode ser praticado em todas as idades e é uma das melhores maneiras de...
Recomendações
Desporto e calor
No Verão, altura em que a prática de exercício no exterior é mais frequente, o aumento das temperaturas e dos níveis de alguns...

Sexo e Relacionamentos

Sexualidade
Em Portugal, a masturbação tem vindo a ser um assunto cada vez mais frequente, novas pesquisas mostram que, nos últimos anos,...
Quais os traços da psicopatia?
André Barbosa, psicólogo, avalia o caso apresentado no documentário ‘O impostor do Tinder’, da Netflix. Pessoas manipuláveis,...
O que precisa saber
As disfunções sexuais consistem num conjunto problemas no desenvolvimento da resposta sexual humana, que se desenvolvem de...

Parentalidade

Educação e preparação psicológica para um parto sem dor
A hipnose é uma técnica válida e comprovada cientificamente, por isso é recomendada pelas principais organizações de saúde do...
Aleitamento Materno
As vantagens da amamentação
O leite materno constitui o melhor alimento para qualquer recém-nascido. De acordo com os especialistas, ele tem a quantidade...
Dia Mundial da Prematuridade
De acordo com a Organização Mundial de Saúde nascem, todos os anos, cerca de 13 milhões de bebé prematuros em todo o Mundo. Em...

Bem-Estar

Saiba como
Capacete e outro equipamento de proteção para ilustrar a prevenção de acidentes de trabalho
Saiba o que são acidentes de trabalho e o que pode fazer para os prevenir.
«Gravidez Mês a Mês»
Na gravidez e durante a maternidade a pele torna-se mais sensível e mais “fina” e, por isso, os cuidados devem ser redobrados. ...
A depressão é a terceira causa de doença na adolescência
A adolescência e o início da vida adulta são marcos fundamentais na vida de cada um com importantes alterações em que se...

Tabaco, Alcool e Drogas

Perguntas e respostas
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
Conheça as respostas às principais perguntas feitas sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica.
Vias respiratórias
Homem a dormir com máscara para apneia do sono
A doença pulmonar obstrutiva crónica é a obstrução persistente das vias respiratórias provocada por enfisema ou por bronquite...
Dia Mundial do Não Fumador
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Comemora-se hoje, 17 de novembro, o Dia Mundial do Não Fumador com o objetivo de se sensibilizar para os fatores de risco...