Vida Saudável

Beleza

Médico esclarece
Mitos da Lipoaspiração
05/03/2024 - 14:41
A lipoaspiração é uma das cirurgias estéticas mais procuradas, permitindo obter ótimos resultados quando realizada por...
Tratamentos de rosto e corpo
Intervenções estéticas para fazer no inverno
22/02/2024 - 10:39
O inverno é a época ideal para cuidar da pele. Com menos exposição ao sol e temperaturas mais baixas, é o momento perfeito para...
Nutrição e suplementação
Vitaminas para o cabelo: tudo o que precisa de saber
09/02/2024 - 11:17
A manutenção de um cabelo saudável e cheio de vitalidade tornou-se uma prioridade para quem procura o seu próprio bem-estar, já...

Desporto e Fitness

Conheça os benefícios
Pilates
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18/06/2014 - 12:22
Este método de alongamento e exercício físico baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que...
O equilíbrio do corpo e da mente
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05/06/2014 - 10:53
A união de exercícios físicos e meditação, com capacidades muito além do bem-estar físico. Falamos do yoga.
Actividade física com reduzido risco de lesões
Quatro pessoas em piscina a fazer hidroginática
Benefícios da hidroginástica
03/06/2014 - 10:07
São muitos os benefícios proporcionados pela prática de hidroginástica. Indicado para todas as faixas etárias e qualquer que...

Sexo e Relacionamentos

Infeção comum
Mulher com vestido branco deitada
As 8 coisas que tem mesmo de saber sobre a infeção por HPV
19/11/2021 - 10:55
Responsável por vários tipos de infeções, o Papiloma Vírus Humano está associado a mais de 90% dos cancros do colo do útero. A...
Relação com a saúde mental
25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão
06/10/2021 - 10:47
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...
Dia Mundial da Saúde Sexual assinala-se a 4 de setembro
Parentalidade e Sexualidade na Adolescência
03/09/2021 - 12:04
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a adolescência é o período que ocorre entre os 10 e os 19 anos de idade. Um...

Parentalidade

Semana Mundial do Aleitamento Materno – 1 a 7 agosto 2021
Amamentar e vacinar
02/08/2021 - 09:06
A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebés, com benefícios para todos. É a forma mais antiga, natural e universal de...
Terapia do Sono
Dicas para que o seu bebé tenha um sono descansado
09/04/2021 - 10:04
As rotinas de sono são sem dúvida um dos maiores desafios do primeiro ano de vida dos bebés. Cólicas, nascimento de dentes e...
Como podem atuar e despertar os pais para este papel
Importância dos profissionais de saúde no envolvimento do pai na gravidez
26/03/2021 - 15:02
O nascimento de um filho é um acontecimento de vida redefinidor. ...

Bem-Estar

Terapia tem vindo a ganhar adeptos
6 benefícios da Acupuntura aplicada às crianças
02/10/2018 - 15:54
Muito conhecida no "mundo dos adultos", esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa, tem vindo a ganhar adeptos cada...
Cuidados
Pernas inchadas
Pernas inchadas? Saiba como combater a retenção de líquidos
19/07/2018 - 10:56
Com a chegada do calor, muitas são as mulheres que se queixam da retenção de líquidos. Neste artigo dizemos-lhe como pode...
Aumente a sensação de bem-estar
Férias fazem bem à saúde
28/06/2018 - 10:50
Tirar uns dias de descanso e sair da rotina é uma boa forma de aumentar a nossa sensação de bem-estar físico e mental. No...

Tabaco, Alcool e Drogas

17 de Novembro - Dia Mundial do Não Fumador
Tabaco: desvantagens e como deixar!
17/11/2014 - 11:43
O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de doenças e morte precoce. É estimado que, a nível mundial, cerca de um...
Placas na cavidade oral
Mulher com a língua de fora
Leucoplasia
04/11/2014 - 15:27
A leucoplasia é uma condição em que existe formação de placas brancas e espessas nas gengivas, no interior das bochechas, na...
Quem é mais vulnerável?
Álcool e medicamentos
Medicamentos e álcool
05/08/2014 - 09:23
O consumo de álcool encontra-se, actualmente, bastante generalizado e comporta o risco de sérias consequências médicas como...