Vida Saudável

Beleza

Saúde e bem-estar
Seja a estrela deste verão: descubra os tratamentos estéticos mais procurados
12/06/2023 - 09:43
O verão está a chegar com força total, e é hora de brilhar. Se está à procura de tratamentos estéticos eficazes para elevar a...
Opinião
Guia da vitamina C no Skincare
06/06/2023 - 09:31
Considerada um dos antioxidantes tópicos mais potentes para a pele, a vitamina C, quando incluída na rotina de skincare, ajuda...
Stress é uma das maiores causas para o desequilíbrio hormonal e cutâneo
Já ouviu falar em Psicodermatologia? Relação entre mente e pele?
30/05/2023 - 09:49
Existem cada vez mais estudos sobre a relação entre a saúde mental e a pele: a parte da ciência que tem estudado este assunto é...

Sexo e Relacionamentos

O que são?
Infeções Sexualmente Transmissíveis
13/02/2016 - 12:20
A necessidade do uso do preservativo nas relações sexuais é, já há muito, recomendada pelos especialistas. No entanto, alguns...
Fique a conhecê-las
Doenças sexualmente transmissíveis
23/12/2015 - 12:36
Relações sexuais desprotegidas aumentam os riscos de contrair e transmitir doenças. Os sintomas podem nunca se revelar, ou...
Contraceção de emergência
“Desmontar” mitos sobre a pílula do dia seguinte
10/12/2015 - 16:42
Tabus sobre a pílula do dia seguinte revelam grande desconhecimento sobre o ciclo reprodutivo feminino. O falso conceito mais...

Parentalidade

Fique a conhecer
Grávida com as mãos na barriga
As perturbações de ansiedade na grávida
23/10/2019 - 12:39
Estima-se que cerca de 30% das mulheres experienciam alguma perturbação de ansiedade ao longo da vida. Durante a gravidez,...
Fertilidade
Mulher com olhar triste
Não consegue engravidar? Saiba o que pode estar a acontecer
10/09/2019 - 13:05
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 9% das mulheres, entre os 20 e os 44 anos, apresenta problemas de...
Saúde infantil
Aleitamento materno: saiba porque é tão importante amamentar
06/08/2019 - 10:51
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno em exclusivo durante os primeiros seis meses de vida. A...

Bem-Estar

Saúde e bem-estar
Meditar com a ajuda do telemóvel
26/01/2016 - 14:39
Andy Puddincombe é Inglês e partiu para um mosteiro tibetano, na Índia, para se tornar, ao fim de 10 anos dedicados à prática...
Medicina tradicional chinesa
Viva mais e melhor com o Programa da Longevidade
20/01/2016 - 12:46
Criado por aquele que é considerado além-fronteiras como o melhor médico de medicina tradicional, o “Programa da Longevidade “...
Boa disposição
Como manter o bom humor durante o Inverno
18/01/2016 - 15:54
O clima e a luz do dia têm a capacidade de influenciar o nosso estado de espírito. Não é em vão que, no Verão, nos sentimos...

Tabaco, Alcool e Drogas

Conheça os dados:
Tabagismo
28/03/2014 - 09:51
O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde a principal causa de morte evitável em todo o mundo.
Saiba como
Minimizar os efeitos da ressaca
07/03/2014 - 15:39
A ingestão de bebidas alcoólicas, quando em excesso, pode ser sinónimo de um dia seguinte de mal-estar. Os cuidados a ter antes...
Droga sintética
Metanfetamina
19/02/2014 - 11:30
A metanfetamina é uma droga sintética potente com efeitos psicomotores estimulantes e que conduz a um elevado grau de...