Vida Saudável

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31 de Março | Dia Internacional da Visibilidade Transgénero
Mudança capilar nas pessoas transgénero: uma solução eficaz para apoiar a transição e reforçar a identidade de género
28/03/2024 - 11:29
No âmbito do Dia Internacional da Visibilidade Transgénero, assinalado no próximo dia 31 de março, Carlos Portinha, médico e...
Apesar de mais comum no homens, também afete mulheres
A calvície é genética?
25/03/2024 - 10:23
Aparecem no ralo quando toma duche, junto à sua almofada e até na roupa. Não hajam ilusões, a queda de cabelo é um dos...
Relação entre a saúde capilar e a saúde oral
Prevenção bucal: uma arma preciosa contra a alopécia
20/03/2024 - 12:06
A saúde oral também pode afetar a calvície, especialmente se tiver uma doença periodontal ou uma infeção das gengivas. Como...

Desporto e Fitness

Saiba como
Homem a fazer abdominais ao ar livre
Ficar em forma sem ir ao ginásio
22/10/2013 - 11:52
Para muitas pessoas inscrever-se num ginásio é o primeiro passo a dar quando sentem que há alguma coisa a fazer para recuperar...
Induzidas pelo exercício físico
Alergias exercício físico
Alergias
18/10/2013 - 09:32
A alergia física é uma doença em que os sintomas alérgicos aparecem como resposta a um estímulo físico, como o frio, a luz...
Exercício físico
Mulher no jardim com roupa de desporto
Mantenha-se activa na menopausa
11/09/2013 - 09:46
Uma das medidas mais importantes para combater o efeito negativo da menopausa sobre os aspectos físicos é a prática regular de...

Sexo e Relacionamentos

Saiba quais são:
Mulher deitada no sofá a ilustrar os sintomas de gravidez
Sintomas de gravidez
22/12/2018 - 10:35
Há vários sintomas de gravidez que podem apontar para a possibilidade de estar grávida. São diferentes consoante a mulher e a...
Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Sexual
Saúde Sexual e Direitos Sexuais são fundamentos para o bem-estar
04/09/2018 - 11:52
Atualmente, a saúde sexual é amplamente entendida como um estado de bem-estar físico, emocional social e mental em relação à...
Artigo de Opinião
Reflexões a propósito do Dia Mundial da Saúde Sexual
04/09/2017 - 10:32
O Dia Mundial da Saúde Sexual instituído, desde 2010, pela Associação Mundial para a Saúde Sexual (World Association for Sexual...

Parentalidade

Amamentar: um projeto em família
O papel do Pai no sucesso do aleitamento materno
28/12/2020 - 10:35
As evidências mostram-nos que pais igualmente informados, envolvidos e que participam no processo de amamentação levam a que as...
O que precisa saber
Utilização de máscaras em idade pediátrica durante a pandemia
31/08/2020 - 11:11
De modo a esclarecer as principais dúvidas sobre a utilização das máscaras infantis, a Sociedade Portuguesa de Pediatria...
Os tratamentos de PMA e o estado de emergência
“É provável que tenham sido suspensos entre 2 a 3 mil tratamentos” de PMA
21/08/2020 - 11:20
Ainda não é conhecido o real impacto da pandemia sobre os tratamentos de infertilidade, no entanto, em entrevista ao Altas da...

Bem-Estar

Cuide da sua saúde
Como ser mais saudável
08/04/2016 - 11:50
A adopção de um estilo de vida saudável é a melhor arma para o combate a doenças como a diabetes, obesidade, hipertensão ou...
Dia Mundial da Água
Os benefícios da água alcalina
22/03/2016 - 11:38
Falta de energia, de concentração ou menor resistência muscular podem ser consequências da acidificação do organismo. No Dia...
Perder peso
Como emagrecer de forma saudável
26/02/2016 - 15:56
Perder peso é o objetivo de grande parte da população. Seja por estar insatisfeita com o seu corpo ou para melhorar a sua...

Tabaco, Alcool e Drogas

Saiba tudo sobre:
Dependência alcoólica
Dependência alcoólica
15/04/2014 - 11:03
O consumo excessivo e prolongado do álcool designa-se por uma dependência alcoólica com consequências nefastas para o próprio e...
Um importante problema de saúde pública:
O Alcoolismo
O Alcoolismo
09/04/2014 - 09:28
O alcoolismo caracteriza-se pelo consumo excessivo e prolongado de bebidas alcoólicas.
Conheça:
A História do álcool
07/04/2014 - 13:00
Registos arqueológicos revelam que, os primeiros indícios sobre o consumo de álcool pelo Homem datam de aproximadamente 6000 a...