Vida Saudável

Beleza

Atividade desportiva, alimentação e suplementos
Qual o impacto do desporto na saúde capilar?
27/06/2024 - 15:15
É nos meses de verão, e sobretudo após as férias, que muitas pessoas retomam a atividades desportivas para queimar os excessos...
Medicina Estética
Estrias: como se tratam?
04/06/2024 - 14:48
As estrias são causadas pelo estiramento excessivo da pele e pela rutura das fibras de colágeno e elastina que dão suporte à...
Efeito lifting imediato e duradouro
Rejuvenescer com fios tensores sem dor
23/04/2024 - 11:04
O tratamento com fios tensores é uma técnica inovadora e eficaz para rejuvenescimento facial e corporal. Até agora o tratamento...

Desporto e Fitness

Fique a conhecê-los
Casal a andar de bicicleta
Benefícios de andar de bicicleta
08/08/2014 - 16:39
Andar de bicicleta é um exercício de baixo impacto, que pode ser praticado em todas as idades e é uma das melhores maneiras de...
Recomendações
Desporto e calor
Desportistas e calor
24/07/2014 - 10:23
No Verão, altura em que a prática de exercício no exterior é mais frequente, o aumento das temperaturas e dos níveis de alguns...
Associados à prática do exercício físico
Laranja e exercício físico
Os benefícios da laranja
26/06/2014 - 09:26
A laranja é um alimento rico em vitamina C e hidratos de carbono, nutrientes muito importantes durante a prática de exercício...

Sexo e Relacionamentos

A importância da educação sexual
Por que é que os estigmas da masturbação na adolescência determinam a vida sexual adulta?
23/05/2022 - 09:45
A adolescência pode ser um período difícil em muitos aspetos e a sexualidade não é exceção. Os jovens carregam frequentemente...
Sexualidade
Mitos da masturbação
03/05/2022 - 10:27
Em Portugal, a masturbação tem vindo a ser um assunto cada vez mais frequente, novas pesquisas mostram que, nos últimos anos,...
Quais os traços da psicopatia?
Psicólogo mostra como pode saber se se está a envolver com um psicopata
15/02/2022 - 12:31
André Barbosa, psicólogo, avalia o caso apresentado no documentário ‘O impostor do Tinder’, da Netflix. Pessoas manipuláveis,...

Parentalidade

Educação e preparação psicológica para um parto sem dor
Hipnoparto: uso da hipnose para um parto feliz e sem dor
21/12/2022 - 09:52
A hipnose é uma técnica válida e comprovada cientificamente, por isso é recomendada pelas principais organizações de saúde do...
Aleitamento Materno
As vantagens da amamentação
As vantagens da amamentação
03/10/2022 - 09:51
O leite materno constitui o melhor alimento para qualquer recém-nascido. De acordo com os especialistas, ele tem a quantidade...
Dia Mundial da Prematuridade
Prematuridade em Portugal
17/11/2021 - 12:31
De acordo com a Organização Mundial de Saúde nascem, todos os anos, cerca de 13 milhões de bebé prematuros em todo o Mundo. Em...

Bem-Estar

Soluções rápidas e eficazes para esta altura do ano
As cirurgias plásticas que ainda pode fazer para esta época natalícia
18/12/2018 - 10:43
Estamos (finalmente) no mês de dezembro. Com o início da época natalícia vêm também os jantares de natal da empresa, os...
Especialista conta-lhe tudo sobre o procedimento
Labioplastia: solução cirúrgica para a hipertrofia dos lábios vaginais
29/11/2018 - 10:47
Da mesma forma que as mulheres se preocupam com a aparência de outras partes do corpo, também se preocupam com a aparência do...
Saiba como
Capacete e outro equipamento de proteção para ilustrar a prevenção de acidentes de trabalho
Prevenir acidentes de trabalho
04/11/2018 - 09:26
Saiba o que são acidentes de trabalho e o que pode fazer para os prevenir.

Tabaco, Alcool e Drogas

Confira os sinais
Beber
Como saber que anda a beber em excesso
26/12/2014 - 15:29
Há sinais a considerar quando se trata de bebidas alcoólicas. Saber como não passar a linha do bem-disposto para a doença...
Perguntas e respostas
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
19/11/2014 - 10:26
Conheça as respostas às principais perguntas feitas sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica.
Vias respiratórias
Homem a dormir com máscara para apneia do sono
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
19/11/2014 - 10:25
A doença pulmonar obstrutiva crónica é a obstrução persistente das vias respiratórias provocada por enfisema ou por bronquite...