Saúde e Bem-Estar A a Z

Dia Mundial da Saúde Oral
Para assinalar o Dia da Saúde Oral, Joana Vasconcelos Cruz, diretora clínica das Clínicas Viver, escreve sobre como alguns...
Especialista explica
Março é o mês da Saúde Oral. Para assinalar a efeméride, selecionámos um conjunto de mitos sobre a saúde dos seus dentes que a...
Exercício Físico
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Conheça alguns mitos alimentares
Durante décadas fomos levados a crer que alguns alimentos seriam prejudiciais à saúde enquanto outros eram tidos como altamente...
O segredo para uma vida saudável
O stresse, a poluição, a privação de sono ou a falta de atividade física são alguns dos fatores que condicionam o...
Riscos de uma dieta restritiva
Desenvolvida por dois especialistas em nutrição britânicos, a dieta SIRT promete acelerar o metabolismo para que perca peso em...
Cuidados dentários
Consoante o estudo Cuidados de Saúde Oral – Universalização, da Nova School of Business and Economics, Portugal é o segundo...
Mude a sua rotina
Qualquer momento é bom para alterar, repensar e melhorar o nosso estilo de vida, de forma a procurar o bem-estar e encontrar...
Dia Internacional do Chá
Com mais de cinco mil anos, o chá é das bebidas mais populares do mundo, fazendo parte da tradição de muitos países e do dia a...
Mantenha-se saudável no Inverno
Durante os meses de Inverno podemos ficar mas frágeis e suscetíveis a algumas doenças como as gripes e constipações. Além disso...

Páginas