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Vida Saudável
Beleza
Médico esclarece
Mitos da Lipoaspiração
05/03/2024 - 14:41
A lipoaspiração é uma das cirurgias estéticas mais procuradas, permitindo obter ótimos resultados quando realizada por...
Tratamentos de rosto e corpo
Intervenções estéticas para fazer no inverno
22/02/2024 - 10:39
O inverno é a época ideal para cuidar da pele. Com menos exposição ao sol e temperaturas mais baixas, é o momento perfeito para...
Nutrição e suplementação
Vitaminas para o cabelo: tudo o que precisa de saber
09/02/2024 - 11:17
A manutenção de um cabelo saudável e cheio de vitalidade tornou-se uma prioridade para quem procura o seu próprio bem-estar, já...
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Desporto e Fitness
Artigo de Opinião
Não basta correr: é preciso olhar pelos seus pés
03/08/2018 - 10:07
Com a chegada do calor caraterístico do verão, muitos são aqueles que retiram o seu par de ténis do armário e se preparam para...
Exercício Físico
Saiba como se deve preparar para treinar durante o Inverno
21/02/2017 - 10:14
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Saúde e bem-estar
O poder dos alongamentos
21/04/2016 - 19:22
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...
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Sexo e Relacionamentos
Especialista recomenda a reeducação do desejo
Quando o medo do fracasso e a dor emocional chegam à vida sexual dos casais inférteis
14/02/2024 - 14:44
Que o stress é inimigo de uma sexualidade saudável e prazerosa não é novidade. Mas, se somarmos a pressão (tanto pessoal, como...
Relacionamentos
Divórcios aumentam em janeiro?
04/01/2024 - 10:15
Todos os anos, um dos picos de divórcios acontece depois das festividades do Natal e da passagem de ano. O outro pico acontece...
Dia Mundial da Saúde Mental
Ansiedade e depressão podem atingir até 40% dos casais inférteis
09/10/2023 - 12:29
A infertilidade é, para muitos casais, um acontecimento que marca de forma significativa o seu ciclo de vida. Em vésperas de...
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Parentalidade
Especialista recomenda a reeducação do desejo
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Os dados da OMS e como combater
Ansiedade e depressão durante o tratamento de fertilidade
12/01/2024 - 11:56
Quando os meses passam e a gravidez não acontece, a decisão de dar o passo para procurar especialistas em fertilidade não é...
Saúde reprodutiva
Fertilidade: como melhorar a saúde reprodutiva e saber reconhecer a “Janela Fértil”
27/11/2023 - 11:41
A paternidade é um sonho compartilhado por inúmeras pessoas e casais em todo o mundo. No entanto, conceber nem sempre é fácil e...
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Bem-Estar
Especialista esclarece
O que as recordações da infância dizem sobre nós
01/06/2023 - 08:05
Quais são as suas recordações da infância? Faça um pequeno exercício e tente verificar quais as memórias mais antigas que tem....
Opinião
O que comem as pessoas que chegam aos 100 anos?
07/03/2023 - 15:05
E se eu lhe dissesse que o tipo de alimentação indicada para ajudar a chegar aos 100 anos, não inclui comer super alimentos...
Saiba o que é
Hipnodontia: o uso da hipnose na odontologia
06/03/2023 - 14:42
A hipnose na Odontologia é uma técnica que tem sido cada vez mais utilizada para melhorar a eficiência e conforto dos...
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Tabaco, Alcool e Drogas
Dicas para deixar de fumar
Cancro e fumo do tabaco
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Comemora-se a 4 de fevereiro o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, uma doença que mata, por ano, 10 milhões de pessoas no...
Opinião
O tabaco é a principal causa de morte, doença e empobrecimento no mundo
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A epidemia do tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública que o mundo já enfrentou, matando mais de 7 milhões de pessoas...
Opinião
Ano Novo, Vida Nova! Sem tabaco!
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Damos as boas vindas a 2019 e, como habitualmente, enumeramos as resoluções de Ano Novo, que são sempre o fruto de uma...
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