Vida Saudável

Beleza

Tratamentos não invasivos
Rápidos, sem incisões e com bons resultados, os tratamentos não invasivos associados à medicina estética são cada vez mais...
Cirurgia Estética
O peeling químico é uma técnica ancestral bem conhecida para tratar diversas alterações ou imperfeições da pele....
Ácido hialurónico
O preenchimento dérmico com ácido hialurónico é um dos tratamentos mais procurados e também dos mais eficazes para preencher ou...

Desporto e Fitness

Exercício Físico
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Saúde e bem-estar
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...
Dia Mundial da Atividade Física
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a partir de uma determinada idade, ela é essencial na...

Sexo e Relacionamentos

Artigo de Opinião
O Dia Mundial da Saúde Sexual instituído, desde 2010, pela Associação Mundial para a Saúde Sexual (World Association for Sexual...
Dia Europeu da Disfunção Sexual
No dia em que se assinala o Dia Europeu da Disfunção Sexual falamos-lhe do problema no feminino. Apesar de 52% dos homens,...
Dia Internacional do Preservativo
A necessidade do uso do preservativo nas relações sexuais é, já há muito, recomendada pelos especialistas. No entanto, alguns...

Parentalidade

Saúde Mental na Gravidez e Puerpério
Durante a gravidez e o período pós-parto a mulher passa por mudanças biológicas, psicológicas e sociais muito importantes e que...
Aproveite as férias e siga os conselhos dos especialistas
Dizem que o verão é a melhor época para engravidar. A verdade é que, abrandar o ritmo e relaxar pode ser a ajuda de que...
Semana Mundial do Aleitamento Materno
O leite materno constitui o melhor alimento para qualquer recém-nascido. De acordo com os especialistas, ele tem a quantidade...

Bem-Estar

Dia Internacional da Acupuntura
Considerada uma terapia milenar, com origens na China, a acupuntura consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do...
Exercício Físico
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Alimentação saudável
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...

Tabaco, Alcool e Drogas

Conheça os sinais de alerta
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, adição e dependência devem ser encaradas como duas condições distintas. Para...
Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
De acordo com a Organização Mundial de Saúde mais de 800 mil pessoas cometem suicídio todos os anos. E para cada caso fatal há...
Alertar para a prevenção
No dia 1 de dezembro comemora-se por todo o mundo o Dia Mundial da Luta contra a Sida. Este dia assinala uma data em que todas...