Vida Saudável

Beleza

Opinião
Se pretende fazer uma cirurgia estética da mama deve, em primeiro lugar, saber em concreto do que não gosta, do que não se...
Opinião
O conhecimento científico adquirido nas últimas décadas conduziu a um avanço significativo no chamado “estado da arte” da...
Opinião
A juventude/ adolescência (consoante a legislação dos Países varia entre os 12 e os 18 anos), é um período fundamental,...

Sexo e Relacionamentos

Dicionário de A a Z
Sexologia
Trata-se da área do conhecimento que trata do comportamento sexual.
Dicionário de A a Z
Dispositivo intra-uterino
Trata-se de um método anticonceptivo inserido no útero, através da vagina.
Dicionário de A a Z
Diafragma
Método contraceptivo de barreira que impede a entrada de espermatozóides no útero.

Parentalidade

A alimentação do bebé
Os benefícios da amamentação
O leite materno é o melhor alimento para o bebé e o ato de amamentar tem benefícios para a saúde da mãe e reforça vínculos e...
Confira a data prevista para o seu parto
Veja como apurar a data prevista para o parto.
As mais comuns
Doenças durante a gravidez
Durante a gravidez são muitas as alterações a que a mulher está sujeita, seja a nível físico e/ou psíquico. Fique com a ideia...

Bem-Estar

Actividade física com reduzido risco de lesões
Quatro pessoas em piscina a fazer hidroginática
São muitos os benefícios proporcionados pela prática de hidroginástica. Indicado para todas as faixas etárias e qualquer que...
Saiba quais são
Mulher a comer maçã
A maçã é uma fruta com um excelente valor nutritivo, que o ajuda a evitar doenças e a sentir-se jovem e mais saudável.
Saiba distingui-los
Mulher a fazer jogging junto a lago
Aeróbico ou anaeróbico diz respeito ao tipo de metabolismo energético que está a ser maioritariamente utilizado pelo organismo...