Vida Saudável

Beleza

Atividade desportiva, alimentação e suplementos
Qual o impacto do desporto na saúde capilar?
27/06/2024 - 15:15
É nos meses de verão, e sobretudo após as férias, que muitas pessoas retomam a atividades desportivas para queimar os excessos...
Medicina Estética
Estrias: como se tratam?
04/06/2024 - 14:48
As estrias são causadas pelo estiramento excessivo da pele e pela rutura das fibras de colágeno e elastina que dão suporte à...
Efeito lifting imediato e duradouro
Rejuvenescer com fios tensores sem dor
23/04/2024 - 11:04
O tratamento com fios tensores é uma técnica inovadora e eficaz para rejuvenescimento facial e corporal. Até agora o tratamento...

Desporto e Fitness

Recomendações
Desporto e calor
Desportistas e calor
24/07/2014 - 10:23
No Verão, altura em que a prática de exercício no exterior é mais frequente, o aumento das temperaturas e dos níveis de alguns...
Associados à prática do exercício físico
Laranja e exercício físico
Os benefícios da laranja
26/06/2014 - 09:26
A laranja é um alimento rico em vitamina C e hidratos de carbono, nutrientes muito importantes durante a prática de exercício...
Conheça os benefícios
Pilates
Pilates
18/06/2014 - 12:22
Este método de alongamento e exercício físico baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que...

Sexo e Relacionamentos

O que precisa saber
Disfunções sexuais femininas
14/02/2022 - 14:44
As disfunções sexuais consistem num conjunto problemas no desenvolvimento da resposta sexual humana, que se desenvolvem de...
Saúde mental
De que forma a Depressão pode afetar um relacionamento?
11/02/2022 - 11:21
Mesmo numa relação saudável pode acontecer que um dos parceiros desenvolva uma perturbação depressiva. Quando isto acontece,...
Infeção comum
Mulher com vestido branco deitada
As 8 coisas que tem mesmo de saber sobre a infeção por HPV
19/11/2021 - 10:55
Responsável por vários tipos de infeções, o Papiloma Vírus Humano está associado a mais de 90% dos cancros do colo do útero. A...

Parentalidade

As explicações de uma Enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia
Como conservar, congelar ou descongelar o leite materno?
08/11/2021 - 10:29
O leite materno é uma substância viva, adapta-se às mudanças das circunstâncias do seu bebé. Por isso, se o seu bebé adoecer, o...
Especialista em Medicina de Reprodução
Cinco conselhos que favorecem a fertilidade e a saúde
27/10/2021 - 12:21
Quando um casal decide que está na hora de ter um filho é habitual que possa surgir, pelo menos, um nervoso miudinho. Em muitos...
Relação com a saúde mental
25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão
06/10/2021 - 10:47
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...

Bem-Estar

«Gravidez Mês a Mês»
Cuidados com a pele durante a gravidez
17/10/2018 - 10:07
Na gravidez e durante a maternidade a pele torna-se mais sensível e mais “fina” e, por isso, os cuidados devem ser redobrados. ...
A depressão é a terceira causa de doença na adolescência
Os jovens e a Saúde Mental num mundo de desafios
09/10/2018 - 10:26
A adolescência e o início da vida adulta são marcos fundamentais na vida de cada um com importantes alterações em que se...
Terapia tem vindo a ganhar adeptos
6 benefícios da Acupuntura aplicada às crianças
02/10/2018 - 15:54
Muito conhecida no "mundo dos adultos", esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa, tem vindo a ganhar adeptos cada...

Tabaco, Alcool e Drogas

Vias respiratórias
Homem a dormir com máscara para apneia do sono
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
19/11/2014 - 10:25
A doença pulmonar obstrutiva crónica é a obstrução persistente das vias respiratórias provocada por enfisema ou por bronquite...
Dia Mundial do Não Fumador
Não fumador
Não fumar, um caminho…
17/11/2014 - 12:04
Comemora-se hoje, 17 de novembro, o Dia Mundial do Não Fumador com o objetivo de se sensibilizar para os fatores de risco...
Tudo que precisa saber:
Cigarro eletrónico
Cigarro eletrónico: uma nova terapia ou um novo vício?
17/11/2014 - 11:53
O cigarro eletrónico tem sido anunciado como uma alternativa ao cigarro convencional, que pode ser usado em ambientes fechados...