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Beleza

Opções de tratamento
Embelezamento de Pernas: varizes e derrames
09/01/2024 - 13:34
As mulheres preocupam-se cada vez mais com o seu bem-estar corporal e a sua auto-estima, sendo as pernas uma zona do corpo...
Carlos Portinha revela alguns dos cuidados a ter com o cabelo durante as festividades
Celebre o novo ano com toda a confiança de um cabelo saudável
29/12/2023 - 09:58
A época mais especial do ano já chegou com o típico rebuliço da quadra festiva, com calendários preenchidos com convívios e...
Cirurgiã Plástica e Estética
Papada ou duplo queixo: como corrigir
19/10/2023 - 11:08
A papada ou duplo queixo é uma alteração do contorno facial com acumulação de pele e/ou gordura na região abaixo do queixo....

Desporto e Fitness

Um guia para as mulheres
Exercícios do pavimento pélvico
23/01/2014 - 14:56
O treino dos músculos do pavimento pélvico pode ser uma maneira eficaz de minimizar ou prevenir a perda de urina. O treino pode...
Saiba como
Dor muscular no gémeo
Evitar cãibras musculares
09/12/2013 - 11:24
Uma cãibra muscular acontece numa área do corpo contraída involuntariamente e pode surgir sem aviso prévio, levando a uma...
Saiba como
Homem a fazer abdominais ao ar livre
Ficar em forma sem ir ao ginásio
22/10/2013 - 11:52
Para muitas pessoas inscrever-se num ginásio é o primeiro passo a dar quando sentem que há alguma coisa a fazer para recuperar...

Sexo e Relacionamentos

Especialista explica
Casal a segurar e par de sapatos de bebé
Fertilidade: será mito ou verdade?
03/10/2019 - 10:19
Será que o consumo de determinados alimentos favorece a fecundação? E o DIU interfere com a fertilidade? Fertilização in vitro...
Métodos contracetivos
Mulher a segurar em preservativo e embalagem de pílula
Contraceção: saiba que opção escolher
26/09/2019 - 13:15
O termo contraceção refere-se aos métodos utilizados para prevenir a gravidez, controlando assim o número de gestações, bem...
Sexualidade
Ainda há muitas mulheres que não conhecem o seu próprio corpo
04/09/2019 - 11:00
Problemas de autoestima ou de autoimagem estão muitas vezes associados aos tabus relacionados com a própria sexualidade. Neste...

Parentalidade

Opinião
A relação entre Brincar e Brinquedo
28/01/2021 - 10:18
Já está amplamente estudado e comprovado o quanto o ato de brincar é importante para o desenvolvimento infantil, já que é a...
Opinião
Como posso ajudar o meu filho a tornar-se um adulto feliz?
27/01/2021 - 09:51
Hoje sabemos que o ambiente em que crescemos tem grande influência no adulto que iremos ser. A sabedoria popular diz mesmo que...
A segurança do bebé em casa
Como reduzir o risco da Síndrome de Morte Súbita do Latente
29/12/2020 - 11:07
A Síndrome de Morte Súbita do Latente (SMSL) tal como indica, é uma morte súbita, sem explicação de um bebé durante o primeiro...

Bem-Estar

Osteoartrose
Exercício físico regular promove a mobilidade articular
25/07/2016 - 12:33
Afetando mais o sexo feminino, a Osteoartrose é uma doença degenerativa da cartilagem articular que tem como principais fatores...
Alimentação e vida saudável
Alimentos que contribuem para uma melhor hidratação do organismo
24/05/2016 - 10:37
A água é vital para a vida e para o bom funcionamento do nosso organismo. Além de ser o principal constituinte do nosso corpo,...
Saúde e bem-estar
O poder dos alongamentos
21/04/2016 - 19:22
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...

Tabaco, Alcool e Drogas

Maldita dependência
Riscos de cocaína em ecrã de smartphone
Cocaína: efeitos, dependência e tratamento
11/06/2014 - 10:53
A cocaína, um alcalóide ou princípio activo extraído das folhas da coca, uma planta originária da América do Sul, é um potente...
Associação Nacional de Empresas de Bebidas Espirituosas desvenda:
Mitos álcool
5 Mitos sobre o álcool em Portugal
09/06/2014 - 15:23
A Associação Nacional de Empresas de Bebidas Espirituosas defende 18 anos como idade mínima para consumo de todas as bebidas...
Dos rituais religiosos à utilização recreativa
Alucinogénios
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06/06/2014 - 09:20
Embora existam algumas drogas alucinogénias que são naturais, pois estão presentes em vários tipos de plantas, como o cacto...