Vida Saudável

Beleza

Skincare
O uso de protetor solar diariamente é um cuidado preventivo para a saúde e envelhecimento da pele que deve ser iniciado desde a...
Dermatologia
Alterações na produção hormonal durante o climatério e a presença de pelos interferem no envelhecimento da pele, explica a...
Técnica estética
O colagénio é responsável por manter a estrutura, a firmeza e também a elasticidade da derme, sendo considerado um grande...

Sexo e Relacionamentos

Um dos métodos contraceptivos mais utilizado
História do preservativo
É um dos métodos contraceptivos mais conhecido no mundo. Existem relatos da sua existência desde a idade Média e tem sofrido...
Comportamentos de risco
Doenças sexualmente transmissíveis
Na altura de viajar não deve esquecer que as doenças sexualmente transmissíveis constituem um grave problema de saúde pública.
Os vários disponíveis
Métodos contraceptivos
Existem actualmente vários métodos contraceptivos, embora nenhum pode ser considerado "o ideal", uma vez que todos...

Parentalidade

Fazer face às dúvidas dos papás
Aleitamento materno
O pai também tem um papel muito ativo no aleitamento materno. (…) Sem dúvida, se se fizer uma boa preparação, tudo será mais...
Crianças
Crianças no infantário a realizarem actividades com educadora
As crianças que frequentam infantários apresentam risco aumentado, até duas a três vezes, de adquirir infeções, com impacto na...
Quais os cuidados?
Grávida a comer salada
As hemorróides são comuns durante a gravidez, pois a pressão que o feto causa nas veias associado a um maior volume sanguíneo...

Bem-Estar

Siga os conselhos
A raiva é um sentimento normal e que qualquer pessoa já experienciou. Poderá até ser considerado saudável, quando não nos...
15 dicas para a combater
Fadiga
A fadiga e o esgotamento intelectual são já considerados como fenómenos sociais. Grande parte das causas são óbvias mas se...
Estas marcas tão indesejadas na pele
Estrias
A nossa pele dispõe de uma camada intermediária formada por colagénio e elastina responsáveis pela sua elasticidade. É o...