Vida Saudável

Beleza

Saúde Capilar
Biotina para cabelo: para que serve?
06/11/2024 - 14:45
A biotina é uma vitamina B essencial, vitamina B7, também conhecida como vitamina H. As enzimas responsáveis pela saúde dos...
Estética e Emagrecimento
Tratamentos Estéticos Coadjuvantes de um emagrecimento saudável
04/10/2024 - 14:47
Complementar um plano alimentar de emagrecimento com um plano de tratamentos corporais, permite um maior equilíbrio entre o...
Cuidados a ter
Álcool e tabaco: contraindicações para o transplante capilar
23/09/2024 - 11:26
Manter hábitos saudáveis não só é a chave de um bom estado físico geral como é vital para a manutenção de um cabelo forte e...

Desporto e Fitness

Saiba como
Três passos simples para manter-se corretamente hidratado em férias
10/08/2015 - 11:51
Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...
Benéfico ou prejudicial
A atividade física em excesso é tão prejudicial quanto não praticar nada?
15/04/2015 - 12:39
As guidelines sugerem que o exercício ideal deverá realizar-se 5 a 7 vezes por semana, ter a duração de 30 minutos e...
Saiba quais são:
Lesões desporto
As 10 lesões mais comuns do desporto
13/10/2014 - 11:01
Nunca como agora os especialistas recomendaram a prática regular do exercício físico para manter corpo e mente saudáveis. Deve,...

Sexo e Relacionamentos

Ginecoestética
Rejuvenescimento das partes íntimas do Homem e da Mulher
30/03/2023 - 14:34
A área que se dedica à restauração genital masculina e feminina é a medicina regenerativa, que engloba campos tão diferentes...
Dia Europeu da Disfunção Erétil
Disfunção Erétil atinge metade dos portugueses entre os 40 e os 70 anos
14/02/2023 - 14:44
Para assinalar o Dia Europeu da Disfunção Erétil, Pepe Cardoso, urologista e andrologista, escreve sobre o tema defendendo que ...
Especialista explica
Menopausa: as perguntas frequentes e os factos menos conhecidos
17/10/2022 - 11:09
Ainda que todas as mulheres acabem por passar pela menopausa, é notório que o assunto ainda continua a ser tabu. Até 2025,...

Parentalidade

Opinião
Ser mãe, uma decisão cada vez mais tardia em Portugal
11/05/2023 - 10:27
Temos assistido nas últimas décadas, em Portugal e na Europa, a um decréscimo significativo da taxa de natalidade, aliado a um...
Maternidade e cancro
Ter cancro não significa abdicar do sonho da maternidade
02/02/2023 - 09:03
Fazer planos para o futuro e não abdicar dos sonhos projetados, incluindo os da maternidade, deve fazer parte do processo de...
Parentalidade
Por onde começar quando as crianças querem aprender um novo hobby?
26/01/2023 - 09:55
É comum as crianças demonstrarem interesse em aprender algo novo, como um instrumento musical, teatro ou praticar uma...

Bem-Estar

Opinião
Terapia de Bowen eficaz contra a dor
18/07/2019 - 12:07
A Terapia de Bowen foi desenvolvida na Austrália por Tom Bowen, na segunda metade do século passado e é considerada de uma...
Saiba tudo
Recém nascido a ilustrar a dermatite seborreica
Dermatite Seborreica
10/03/2019 - 09:10
É uma inflamação crónica localizada da pele, que provoca prurido e erupção cutânea.
O que dizem os especialistas
Como sobreviver ao frio
19/12/2018 - 11:49
Tempo frio é sinónimo de gripes e constipações. No entanto, os efeitos do frio não se ficam por aqui. Durante esta época do ano...

Tabaco, Alcool e Drogas

Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
DPOC atinge cerca de 6% da população em Portugal
09/11/2015 - 17:03
Chama-se Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica à obstrução persistente das vias respiratórias, provocada por enfisema ou bronquite...
Desde muito cedo
Alcoolismo: uma preocupação…
06/07/2015 - 16:08
O consumo excessivo de álcool é uma ameaça à saúde pública mundial, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Um quarto dos...
Entrevista com o médico psiquiatra João Curto
Pessoa a fumar canábis a ilustrar as dependências
Uma visita pelas dependências
25/06/2015 - 11:39
Os vários estudos realizados em Portugal revelam que a cannabis é a substância ilegal mais consumida pela população em geral...