Vida Saudável

Beleza

Amigos e familiares podem ter um papel importante na decisão de realizar uma cirurgia estética
“Amigos da Onça”
07/10/2021 - 10:29
A decisão de se fazer uma cirurgia estética nem sempre é fácil de tomar, sendo motivo de muitas reflexões, pesquisas, perguntas...
Melasma
O que são as Manchas na Pele?
29/09/2021 - 15:11
O melasma é uma afeção cutânea benigna que se caracteriza por hiperpigmentação localizada da pele, sobretudo do rosto.
Médica esclarece principais dúvidas
Botox e Fillers
23/09/2021 - 14:30
Ainda existem muitas dúvidas e confusões relacionadas com os procedimentos estéticos. A cirurgiã plástica Ana Silva Guerra...

Sexo e Relacionamentos

Saiba tudo
Mulher deitada na cama a segurar no braço de homem
Disfunção eréctil: sintomas, diagnóstico, causas e tratamento
28/01/2014 - 10:02
A maioria dos homens sabe reconhecer a disfunção eréctil, mas poucos procuram ajuda. Conheça as causas e saiba que existem...
Saiba tudo
Planeamento familiar
Planeamento familiar
22/01/2014 - 11:36
O Planeamento Familiar é o meio de proporcionar informação às pessoas que lhes permita decidir o número de filhos que querem...
Contracepção de emergência
Pílula do dia seguinte
Pilula do dia seguinte
23/12/2013 - 10:22
A pilula do dia seguinte, é um método de emergência, que permite inibir ou atrasar a ovulação e, por isso, evitar que uma...

Parentalidade

Saiba o que deve fazer para evitar:
Grávida sentada com as mãos na barriga
Obstipação na gravidez
31/07/2014 - 09:28
A obstipação é um distúrbio frequente entre as mulheres grávidas. A principal causa desta manifestação é a alteração hormonal...
Porque acontece?
Depressão pós-parto
Depressão pós-parto
22/07/2014 - 12:33
Independentemente de quantos filhos já teve, a fase após o nascimento do seu bebé pode proporcionar-lhe igualmente alguns dos...
Recomendações
Gravidez calor
Gravidez e calor
18/07/2014 - 10:52
Durante a gravidez, temperatura corporal das mulheres é superior ao habitual. São, por isso, recomendados cuidados especiais.

Bem-Estar

Terapia física e psicológica
Mulher deitada a ser massajada
Massoterapia
09/07/2014 - 12:48
A massagem consiste na aplicação de força ou vibrações nos músculos, tendões, ligamentos e articulações de modo a estimular a...
Física, intelectual e sexual
Fadiga
Combata a fadiga
08/07/2014 - 10:29
O stress e a fadiga são duas das principais queixas do mundo moderno, nos dias de hoje. Estima-se que 47% da população já tenha...
Associados à prática do exercício físico
Laranja e exercício físico
Os benefícios da laranja
26/06/2014 - 09:26
A laranja é um alimento rico em vitamina C e hidratos de carbono, nutrientes muito importantes durante a prática de exercício...