Sofia Esteves dos Santos

Dia Mundial da Pneumonia
A pneumonia é uma infeção que se instala nos pulmões e que, apesar de ser uma doença frequente, provocada por agentes...
Saiba utilizá-las
O stress, comer mal ou rápido demais, bem como o ritmo frenético em que vivemos, são os principais responsáveis por alguns...
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
Chama-se Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica à obstrução persistente das vias respiratórias, provocada por enfisema ou bronquite...
Distúrbios do sono
Uma boa noite de sono é essencial para acordarmos cheios de energia e com boa disposição. Tendo um efeito reparador, ele tem um...
Doença Venosa Crónica
Varizes homem
Estima-se que 1/3 da população ocidental sofra de doença venosa crónica e, só em Portugal calcula-se que cerca de dois milhões...
Saúde capilar
Todos sabemos que com a chegada do Outono aumentam as queixas no que diz respeito à queda de cabelo. Na verdade, de acordo com...
Fitoterapia
Conhecida por ser o método terapêutico que utiliza plantas medicinais no tratamento das doenças, a Fitoterapia é também o mais...
Benefícios da fruta
Ricas em potássio, cálcio, sódio e fósforo, as laranjas, para além de promoverem a absorção do ferro dos alimentos ricos nesse...
Nutrição
Com a chegada do Outono, o nosso sistema imunitário começa a deixar de conseguir fazer frente a todas a adversidades, sejam...
Na primeira pessoa
Tinha acabado de fazer 33 anos e tinha, ainda, tantos sonhos por sonhar quando o médico lhe pediu para se preparar para o pior....

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