Alimentação, Receitas e Dietas

Cuidados a ter à mesa
Evite os excessos alimentares este Natal
17/12/2021 - 09:42
Esta quadra festiva é propícia aos excessos à mesa. Ora porque uns são mais gulosos e não resistem aos doces de Natal, ora...
Opinião
As vitaminas do Humor
15/12/2021 - 10:38
Ansiedade, stress, cansaço são “estados de alma” cada vez mais prementes nos dias que correm. Além da carga horária de trabalho...
Associação Portuguesa de Nutrição
O Papel da Alimentação na Osteoporose
20/10/2021 - 10:35
A osteoporose caracteriza-se pela diminuição da massa óssea e deterioração da estrutura dos ossos, tornando-os mais frágeis e...
Opinião
Desmistificar a Alimentação na Diabetes
15/10/2021 - 14:39
As necessidades alimentares e nutricionais de uma pessoa sem diabetes não são diferentes das necessidades de uma pessoa com...
Dia Mundial da Alimentação
APDP esclarece seis mitos sobre alimentação nas pessoas com diabetes
15/10/2021 - 11:06
No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Alimentação, uma parte vital da nossa vida e muito discutida por quem vive...
Saiba como
4 Passos para emagrecer de vez
25/08/2021 - 11:42
A maioria dos nutricionistas aconselha a comer de 3 em 3 horas, fazer exercício físico e contar calorias. Pois bem, essa não é...

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