Vida Saudável

Beleza

Opinião
A importância da alimentação no tratamento da acne
07/02/2023 - 16:05
Tratar a acne de forma natural, não significa que existe um suplemento ou uma superfood que irá fazer milagres. Tratar de forma...
Saúde, Beleza e Bem-estar
5 coisas que o gengibre pode fazer pela sua saúde e ainda não sabe
01/02/2023 - 15:25
Catalogado como um superalimento, o gengibre, é cada vez mais, uma presença no nosso dia a dia devido à sua quantidade de...
Amnésia Glútea
Passa o dia sentado e sofre de dores nas costas? Pode ter o rabo “adormecido”
22/12/2022 - 10:13
Estima-se atualmente que 64% das pessoas trabalhem mais de nove horas sentadas todos os dias. Se estar em pé durante muito...

Sexo e Relacionamentos

Fique esclarecida
Homem com a mão na barriga da mulher grávida
A mulher grávida e a sua sexualidade
30/09/2015 - 16:39
A gravidez não é obstáculo à expressão plena da sexualidade do casal, das formas mais comuns ou pela descoberta de outros tipos...
Prevenir odores e infecções
Higiene íntima feminina
24/06/2015 - 15:15
O tracto genital feminino possui vários mecanismos de defesa que actuam de forma sinérgica e complementar. Os mecanismos...
Higiene íntima
Mãos com sabonete debaixo de torneira
Infecções vaginais afectam mais de 75% das mulheres
14/05/2015 - 17:43
Uma higiene íntima adequada é importante para garantir conforto e bem-estar, mas também para ajudar a prevenir o aparecimento...

Parentalidade

19 recomendações
Recém nascido a dormir
Como reduzir a síndrome da morte súbita no lactente
05/06/2017 - 17:18
A Síndrome da Morte Súbita no Lactente, como o nome indica, é a morte súbita do bebé no primeiro ano de vida, durante o sono. ...
XII Simpósio Internacional de Aleitamento Materno
Verdades e mentiras sobre o leite humano e o aleitamento materno
12/04/2017 - 15:38
Realizou este fim-de-semana em Florença (Itália) o XII Simpósio Internacional de Aleitamento Materno. Este congresso contou com...
Fertilidade
Apoio emocional e preservação do potencial reprodutivo, chave para viver com endometriose
27/03/2017 - 17:37
A endometriose é uma doença tão dolorosa como desconhecida. Afeta milhões de mulheres em todo o mundo – calcula-se que uma em...

Bem-Estar

Dia 8 de setembro – Dia Internacional da Literacia
Contributo para a Promoção da Literacia em Saúde nas Escolas Portuguesas
02/09/2015 - 10:38
O Dia Mundial da Literacia assinala-se a 8 de setembro em todo o Mundo. Esta data tem como objetivo salientar a importância da...
O nosso top 10
Alimentos saudáveis
10/12/2014 - 14:43
Numa sociedade em que a “fast food” é uma tentação e “espreita” em qualquer esquina, é necessário ter especial atenção ao que...
Razões para evitar
Consumo açúcar
Consumo excessivo de açúcar
27/11/2014 - 14:59
O consumo de açúcar está ligado a muitos problemas de saúde. No entanto, na alimentação diária, o açúcar é extremamente difícil...

Tabaco, Alcool e Drogas

A inflamação do fígado
Inflamação do fígado
Hepatite C
10/09/2013 - 10:19
A hepatite C é uma inflamação do fígado provocada por um vírus, que quando crónica, pode conduzir à cirrose, insuficiência...
700 mil doentes em Portugal
Bronquite
Bronquite crónica
04/09/2013 - 11:58
O tabaco é o principal factor de risco para desenvolver bronquite crónica, uma doença com elevado impacto na diminuição da...
Perguntas e respostas
Pneumotórax
Pneumotórax
03/09/2013 - 11:40
O pneumotórax consiste no aparecimento anormal de ar entre o pulmão e a pleura parietal, que é a membrana que reveste a parede...