Artigos Complementares

Saúde Mental
A depressão no inverno
08/01/2024 - 09:51
O inverno, com suas noites mais longas e temperaturas mais baixas, pode trazer consigo desafios emocionais para muitas pessoas....
O que pode ser?
Sangue nas fezes
05/01/2024 - 12:26
O aparecimento de sangue nas fezes é um sinal que, com alguma frequência, motiva uma ida ao médico.
Carlos Portinha revela alguns dos cuidados a ter com o cabelo durante as festividades
Celebre o novo ano com toda a confiança de um cabelo saudável
29/12/2023 - 09:58
A época mais especial do ano já chegou com o típico rebuliço da quadra festiva, com calendários preenchidos com convívios e...
O que diz a neurociência
Como entender o trauma
26/12/2023 - 09:38
Muitas vezes não temos consciência do que nos falta, incomoda, faz desanimar. É como se algo invisível estivesse a puxar para o...
Guia de recomendações a pensar no Natal
Como envolver os mais novos no cuidado dos seus pets
22/12/2023 - 09:50
Teve a felicidade de receber um pet ou vai oferecer às crianças um novo companheiro de 4 patas neste Natal? Saiba como fazer a...
Medo de ser visto como um fracasso
O que é a síndrome do impostor e como pode ser contornada
20/12/2023 - 14:49
O local de trabalho pode ser um sítio propício ao sentimento de inadequação, uma vez que existe algum julgamento face às...
Dicas para uma alimentação saudável
Como manter a saúde em dia durante as festas de final de ano
14/12/2023 - 14:49
Durante a época festiva, a comida é muitas vezes o centro das atenções nos encontros familares ou com os amigos. Andrea Delgado...
Curiosidades
Reações peculiares do corpo: porque acontecem?
13/12/2023 - 11:27
Porque é que algumas pessoas espirram quando olham para o sol? Ou, por que motivo sentimos a chamada "dor de burro"...
stress crónico pode ter efeitos a longo prazo na saúde
O seu corpo sabe a diferença entre o bom e o mau stress. E você?
12/12/2023 - 11:30
Pode ser uma surpresa para si, mas nem todo o stress é mau. Níveis saudáveis de stress ajudam a desenvolver a resiliência,...
Problema afeta 95% da mulheres após puberdade
Celulite: o que fazer?
11/12/2023 - 10:42
A celulite é uma acumulação de gordura que se caracteriza pelo aspeto ondulado da pele, tipo “casca de laranja”, em algumas...

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