Artigos da Saúde da Mulher

Desmistificar para transformar
Menopausa sem tabus
15/10/2025 - 06:49
A menopausa é uma transição inevitável na vida das mulheres, mas continua a ser um tema pouco falado, rodeado de tabus,...
Opinião
Saúde feminina
14/10/2025 - 09:47
A saúde da mulher é um tema fundamental, apesar de pouco falado, uma vez que as mulheres são pilares basilares da sociedade. A...
Opinião
Mommy Makeover
14/10/2025 - 09:44
Mommy Makeover é uma expressão americana utilizada para descrever o conjunto de procedimentos estéticos realizados para...
Opinião
Grávida no verão? A desidratação pode ser um risco para o bebé
30/06/2025 - 11:47
Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, manter-se bem hidratada torna-se ainda mais essencial, especialmente...
Opinião
Ciclo menstrual: Como a nutrição atua no corpo feminino
22/05/2025 - 11:48
O ciclo menstrual é muito mais do que apenas a menstruação. Ele é um reflexo direto da saúde física, emocional e nutricional da...
Opinião
Dormir melhor para engravidar? A ciência diz que sim!
11/03/2025 - 15:52
O sono tem sido cada vez mais estudado pela ciência devido à sua importância para a saúde em geral, incluindo a saúde...
Opinião
O frio pode afetar a saúde do seu cabelo
28/02/2025 - 07:01
O inverno não afeta apenas a pele! O cabelo também sofre os impactos das temperaturas mais baixas: a humidade do ar, ambientes...
Dia Mundial da Menopausa | 18 de outubro
O impacto do exercício e da alimentação na vida das mulheres durante a menopausa
18/10/2024 - 10:11
Este período de transição, que envolve alterações hormonais significativas, pode ter impacto não só na saúde física, mas também...
Fatores de risco e prevenção
Menopausa e Risco Cardiovascular
16/10/2024 - 11:21
A menopausa é uma fase da vida da mulher que pode ter um impacto significativo na saúde cardiovascular. Durante essa transição,...
Opinião
Gravidez e saúde oral
16/10/2024 - 08:41
Ao longo da gravidez, o organismo da mulher sofre alterações sistémicas provocadas por mudanças hormonais que contribuem para o...