Opinião

Pernas pesadas, cansadas ou inchadas: não ignore estes sintomas

Atualizado: 
05/11/2019 - 10:03
Sobretudo a partir da idade adulta, são frequentes as queixas de pernas cansadas, inchadas, sensação de formigueiro e dor. O que frequentemente se desconhece é que o que se apelida muitas vezes de uma “simples” má circulação é, na realidade, uma doença crónica: a doença venosa crónica.

Esta doença é muito mais comum do que possa pensar, atingindo mais de 1/3 da população adulta portuguesa. Embora também afete os homens, é mais frequente na população feminina (7 em cada 10 mulheres com mais de 30 anos sofre deste problema).

Mas o que é a Doença Venosa Crónica?

Como o nome indica, é uma doença que afeta o sistema venoso. Mas para perceber melhor do que se trata, é importante reconhecer o papel do sistema venoso no nosso organismo.

O sistema venoso é o responsável pelo retorno do sangue ao coração. Para que tal aconteça ao nível dos membros inferiores é necessário contrariar a força da gravidade e, para isso, contribuem 3 elementos principais:

A sola dos pés, que impulsiona o sangue no sentido ascendente;

A musculatura das pernas, que ao contrair impulsiona o fluxo sanguíneo;

As válvulas venosas, que se encontram nas veias das pernas e garantem que o fluxo sanguíneo é unidirecional, isto é, que o sangue se desloca apenas no sentido ascendente, em direção ao coração, e impedem que o sangue regresse para os pés.

Quando este sistema não funciona corretamente, sobretudo por incompetência das válvulas venosas, a circulação do sangue para o coração é deficiente, acabando por se acumular nas pernas. Numa primeira fase, esta situação condiciona o aparecimento dos sintomas característicos (dor, formigueiro, sensação de pernas cansadas) e, mais tarde, o desenvolvimento de complicações: varizes, edema (pernas inchadas), alterações da cor da pele ou mesmo úlcera venosa.

É importante valorizar os sintomas

Por ser uma doença que se instala gradualmente, estar atento aos primeiros sintomas e valorizá-los é essencial para que se possam tomar medidas que previnam o desenvolvimento de complicações mais graves.

O farmacêutico pode ajudá-lo a reconhecer os sintomas de alerta, informá-lo sobre as alternativas terapêuticas disponíveis e, caso necessário, fazer encaminhamento para o nível de cuidados adequado.

No âmbito de uma campanha de sensibilização que decorre até maio nas farmácias, será possível realizar a avaliação da circulação venosa através de um método simples. A obtenção do resultado no momento, permitirá identificar potenciais situações de risco e promover o seu tratamento ou encaminhamento para consulta médica.

Artigos relacionados

Doentes desvalorizam sintomas da Doença Venosa Crónica

Varizes

Acupunctura para tratar varizes

Autor: 
Mariana Rosa - Coordenadora de Projetos e Serviços Farmácias Holon
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Foto: 
Mariana Rosa