Alimentação, Receitas e Dietas

Neurocientista explica

26/01/2023 - 10:57

Esgotamento provocado pela ansiedade pode prejudicar a sua saúde física e mental, mas existem alguns hábitos e suplementos que...

Dia Mundial do Queijo

20/01/2023 - 11:27

Seja como entrada, aperitivo, ou refeição principal, o queijo é um dos alimentos favoritos dos portugueses e é fácil perceber...

Benefícios do chá

17/01/2023 - 09:36

Com o tempo frio não há quem não goste de uma boa bebida quente. E o chá é, sem dúvida, a melhor opção se pretender, ao mesmo...

Nutrição e Saúde

12/01/2023 - 14:54

A neuropatia diabética, resultante da danificação dos nervos das pernas e pés como consequência dos níveis de glucose elevados,...

Dieta Planetária

11/01/2023 - 11:06

É um daqueles dias em que chego em casa e tenho 20 minutos para almoçar. Abro o frigorífico para pegar nas sobras dos jantares...

Energia física e mental

09/01/2023 - 09:51

A NADH (Nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD) + Hidrogénio H) é uma coenzima, que desempenha um papel no processo químico...

Atlas da Saúde