Vida Saudável

Beleza

Carlos Portinha revela alguns dos cuidados a ter com o cabelo durante as festividades
A época mais especial do ano já chegou com o típico rebuliço da quadra festiva, com calendários preenchidos com convívios e...
Cirurgiã Plástica e Estética
A papada ou duplo queixo é uma alteração do contorno facial com acumulação de pele e/ou gordura na região abaixo do queixo....
O complemento perfeito para a rotina de beleza habitual
O nosso rosto é constituído por 57 músculos diferentes que se movem constantemente, mas nem sempre se exercitam. Incluir a...

Desporto e Fitness

Qual a relação?
Asma e exercício
Existe uma relação entre a asma brônquica e o exercício físico. Muitos doentes asmáticos desencadeiam sintomas de asma quando...
Em diferentes grupos populacionais
Exercício físico mulheres crianças idosos
A actividade física é fundamental ao longo de toda a vida, pois pode prevenir doenças, manter uma boa condição física e...
Saiba quais são
Surf
O surf é cada vez mais popular entre toda população. O espirito de tranquilidade que este desporto envolve, assim como os...

Sexo e Relacionamentos

Especialista explica
Ainda que todas as mulheres acabem por passar pela menopausa, é notório que o assunto ainda continua a ser tabu. Até 2025,...
Relações
A teoria que assenta perfeitamente no par de sapatos que adorávamos, nos jeans que tanto precisávamos, naquela camisola que...
A importância da educação sexual
A adolescência pode ser um período difícil em muitos aspetos e a sexualidade não é exceção. Os jovens carregam frequentemente...

Parentalidade

As explicações de uma Enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia
O leite materno é uma substância viva, adapta-se às mudanças das circunstâncias do seu bebé. Por isso, se o seu bebé adoecer, o...
Especialista em Medicina de Reprodução
Quando um casal decide que está na hora de ter um filho é habitual que possa surgir, pelo menos, um nervoso miudinho. Em muitos...
Relação com a saúde mental
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...

Bem-Estar

Soluções rápidas e eficazes para esta altura do ano
Estamos (finalmente) no mês de dezembro. Com o início da época natalícia vêm também os jantares de natal da empresa, os...
Especialista conta-lhe tudo sobre o procedimento
Da mesma forma que as mulheres se preocupam com a aparência de outras partes do corpo, também se preocupam com a aparência do...
Saiba como
Capacete e outro equipamento de proteção para ilustrar a prevenção de acidentes de trabalho
Saiba o que são acidentes de trabalho e o que pode fazer para os prevenir.

Tabaco, Alcool e Drogas

Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
Chama-se Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica à obstrução persistente das vias respiratórias, provocada por enfisema ou bronquite...
Desde muito cedo
O consumo excessivo de álcool é uma ameaça à saúde pública mundial, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Um quarto dos...
Entrevista com o médico psiquiatra João Curto
Pessoa a fumar canábis a ilustrar as dependências
Os vários estudos realizados em Portugal revelam que a cannabis é a substância ilegal mais consumida pela população em geral...