Vida Saudável

Beleza

Estética
Apesar de ser um mercado em crescimento no nosso país, a cirurgia plástica é um setor que ainda tem associados alguns mitos....
Saiba tudo
Recém nascido a ilustrar a dermatite seborreica
É uma inflamação crónica localizada da pele, que provoca prurido e erupção cutânea.
Já conhece a Nutrigenética?
Quantas vezes já pensou que, mesmo mantendo um regime alimentar saudável, não consegue obter a silhueta com que sempre sonhou?...

Parentalidade

Saiba quais são
Os cuidados de higiene pós-parto são importantes para o seu bem-estar e para acelerar a cicatrização do períneo.
Tenha em atenção
Os cuidados a ter durante a fase da gravidez são muito importantes, não só para o bem-estar do seu bebé mas também para o seu....
Esteja atenta
Alerta na gravidez
Durante a gravidez poderão ocorrer algumas situações que requerem alguns cuidados urgentes. Fique a saber quais são.

Bem-Estar

Uso adequado
Gorduras alimentares
Quando sobreaquecidas, as gorduras alimentares degradam-se dando origem à formação de compostos prejudiciais à saúde.
Aumente o seu consumo
Vegetais
A Organização Mundial da Saúde recomenda um consumo mínimo de 400g de frutos, legumes e hortaliças por dia.
Conselhos práticos
Mulher a comer massa com natas
Uma alimentação com a ingestão de alimentos com alto teor de gordura pode provocar níveis de colesterol alto, aterosclerose,...