Vida Saudável

Beleza

Opinião
A juventude/ adolescência (consoante a legislação dos Países varia entre os 12 e os 18 anos), é um período fundamental,...
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Reparam, hidratam, suavizam, clareiam, tonificam, mas o que mais atrai a indústria cosmética é uma notável capacidade...
4 tipos principais de cirurgia
Ao longo da vida acontece uma normal modificação do contorno abdominal e estas modificações podem ser mais exuberantes após...

Sexo e Relacionamentos

Saiba como
Não existe uma receita perfeita ou única que diga o que deve fazer, ou não fazer, para superar o desgosto quando uma relação...
Mitos e realidades
Em 95% dos casos, a violência é exercida pelos homens contra as suas namoradas, mulheres ou companheiras. No entanto, é...
Mitos e realidades
Este tipo de violência praticada contra as mulheres esclarecida em factos.

Parentalidade

Temporárias e definitivas
Mão a dar biberão de leite a bebé
A amamentação pode ser uma experiência muito gratificante para a mãe e para o bebé, para além dos comprovados benefícios....
Em Portugal
Aleitamento materno
A amamentação é uma prática milenar com reconhecidas vantagens nutricionais, imunológicas, cognitivas, económicas e sociais....
A alimentação do bebé
Alimentação do bebé
O aleitamento materno exclusivo nos primeiros meses de vida é o mais aconselhado para a alimentação do bebé, mas a partir de...

Bem-Estar

O equilíbrio do corpo e da mente
Yoga
A união de exercícios físicos e meditação, com capacidades muito além do bem-estar físico. Falamos do yoga.
92 milhões de pessoas dão sangue anualmente
Dia Mundial do Dador de Sangue
Aumentar a consciência da necessidade de componentes sanguíneos seguros, agradecer a todos os dadores, e reconhecer a sua...
Actividade física com reduzido risco de lesões
Quatro pessoas em piscina a fazer hidroginática
São muitos os benefícios proporcionados pela prática de hidroginástica. Indicado para todas as faixas etárias e qualquer que...