Vida Saudável

Beleza

Cuidados capilares
Mitos sobre a lavagem diária do cabelo
06/10/2022 - 11:11
Lavar o cabelo todos os dias aumente a oleosidade? Lavar o cabelo com maior frequência aumenta a queda? Por detrás destas...
Por que envelhecemos?
O envelhecimento começa nas células
22/09/2022 - 08:32
Todos tentamos encontrar o elixir da juventude para podermos viver cada vez mais e melhor. Para entendermos melhor o...
Cirurgiã vascular explica
Lipedema: o que é?
05/09/2022 - 09:44
O Lipedema é uma doença que se caracteriza por uma acumulação desproporcional de gordura nas extremidades, mais frequentemente...

Sexo e Relacionamentos

Esclareça as dúvidas
Grávida a segurar as mãos do marido na sua barriga
Deve praticar-se sexo durante a gravidez?
15/07/2014 - 10:02
A primeira gravidez é uma fase da vida com muitas situações que são novidade para os futuros pais e, as relações sexuais...
Diálogo difícil
Sexo adolescência
A sexualidade na adolescência
15/07/2014 - 09:48
Porque razão ainda é tão difícil que pais e filhos conversem sobre sexualidade? Não existe apenas uma razão para que tal...
Física, intelectual e sexual
Fadiga
Combata a fadiga
08/07/2014 - 10:29
O stress e a fadiga são duas das principais queixas do mundo moderno, nos dias de hoje. Estima-se que 47% da população já tenha...

Parentalidade

Dificuldade em engravidar
Alimentação e excesso de peso podem afetar a fertilidade
10/03/2016 - 12:43
Alimentação e obesidade são apontadas como fatores que condicionam a fertilidade, tanto no homem como na mulher.
Aleitamento materno
Bebé a ilustrar a protecção contra a diarreia infantil
Proteção contra a diarreia infantil
29/12/2015 - 14:51
A Organização Mundial de Saúde recomenda o leite materno como o alimento infantil exclusivo até aos seis meses de vida, estando...
Distúrbios do sono
Mulher a dormir com a cabeça na almofada
Como dormir melhor durante a gravidez
06/11/2015 - 15:16
Uma boa noite de sono é essencial para acordarmos cheios de energia e com boa disposição. Tendo um efeito reparador, ele tem um...

Bem-Estar

Tratamento da calvície
Transplante capilar
Transplante capilar
01/10/2014 - 11:49
São cada vez mais as pessoas que recorrem aos transplantes capilares. Este tipo de transplante consiste em retirar folículos de...
Opte por hábitos saudáveis
Família à mesa na hora da refeição
Como nos podemos alimentar de uma forma saudável?
30/09/2014 - 10:07
Alimentar-se de forma saudável é opção de cada um. Pode ingerir nutrientes de forma equilibrada numa refeição gostosa...
Em segurança
Regresso às aulas
Regresso às aulas
16/09/2014 - 11:57
O regresso às aulas é sempre um momento importante na vida das crianças dos jovens e das suas famílias.