Artigos da Saúde Sénior

Como evitar?
Apesar do risco de cair em casa ser grande, muitos acidentes devido a queda podem ser prevenidos.
Mantenha bons hábitos
Alimentação do idoso
Uma boa alimentação é importante em qualquer etapa da vida, os nutrientes promovem o fortalecimento e manutenção dos ossos e...
Quais os perigos?
A internet é sem dúvida uma ferramenta de grande utilidade para todos, contudo há que ter algum cuidado quando se efectuam...
Saiba o que fazer
A Organização Mundial da Saúde e a Comissão da União Europeia consideram de grande importância todas as medidas, políticas e...
Atualizado a 31 de julho de 2017
Vacinas
O Plano Nacional de Vacinação é o calendário de toma de vacinas recomendado pelas autoridades de saúde em Portugal. As vacinas...
Malo Clinic
Saúde é definida pela OMS como " o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de...
Saiba tudo sobre:
Incontinência urinária
A incontinência urinária tem um impacto directo negativo na qualidade de vida do idoso e está associada a auto-isolamento e...
Exercícios benéficos
Amplitude de movimentos é a capacidade de mobilidade de uma dada articulação. Estes movimentos são definidos relativamente aos...
Fique a saber
Mulher idosa a fazer gesto de ok com os polegares
Muitos idosos sofrem de dores nos braços, pernas, pescoço e costas. A dor pode ser generalizada – dói-me o corpo todo – ou...
Saiba mais sobre:
Envelhecimento
O envelhecimento não é uma doença mas muitos dos seus mecanismos ainda estão por elucidar e, por isso, continua a ser um...