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Sofia Esteves dos Santos

Alguns conselhos

24/07/2018 - 09:37

Embora a maioria das pessoas use óculos escuros para melhorar o conforto visual na presença de luz solar, os óculos de sol são...

Entrevista

23/07/2018 - 16:56

Dormir mal ou em quantidade insuficiente é hoje considerado um problema de saúde pública. A insónia crónica afeta 10% da...

Cuidados

19/07/2018 - 10:56

Com a chegada do calor, muitas são as mulheres que se queixam da retenção de líquidos. Neste artigo dizemos-lhe como pode...

O que nos diz a Naturopatia

12/07/2018 - 15:12

Olhos lacrimejantes, nariz entupido, dor de garganta, comichão ou espirros são alguns dos principais sintomas de alergia. As...

Prática permite o alívio dos sintomas em caso de doença crónica

11/07/2018 - 12:14

Uma prática milenar que promove a saúde e o bem-estar, o yôga é responsável por inúmeros benefícios que vão desde a prevenção...

Entrevista

10/07/2018 - 11:46

Constituída por várias associações de doentes, com representação de norte a sul do país, a Federação Portuguesa das Associações...

Ataques de pânico

04/07/2018 - 12:50

Palpitações, tremores, respiração acelerada, tonturas ou dor torácica e abdominal são alguns dos sintomas mais frequentes de um...

Aumente a sensação de bem-estar

28/06/2018 - 10:50

Tirar uns dias de descanso e sair da rotina é uma boa forma de aumentar a nossa sensação de bem-estar físico e mental. No...

Patologia benigna mas sem cura

25/06/2018 - 15:07

Atinge apenas 1% da população mundial e é mais frequente no adulto jovem. O vitiligo caracteriza-se pelo aparecimento de...

Controlo da Diabetes

21/06/2018 - 15:37

Em Portugal, estima-se que exista um milhão de diabéticos e cerca de dois milhões de pré-diabéticos. Muitos não sabem que têm a...