O raquitismo hipofosfatémico ligado ao X (XLH) é uma doença crónica que perturba o metabolismo fosfo-cálcico devido à perda renal de fosfato, um elemento fundamental nos processos de mineralização dos ossos, na formação e manutenção da dentição saudável e em vários processos metabólicos do organismo.

As principais complicações nas crianças são a craniossinostose, deformidade do crânio por fusão prematura das suturas, deformidades ósseas, atraso no crescimento e baixa estatura. As deformidades ósseas, que ocorrem sobretudo a nível dos membros inferiores, associam-se frequentemente a dor óssea, causam atraso no início e alteração da marcha, cansaço e limitação na mobilidade e capacidade para as atividades físicas. São comuns alterações na dentição com atraso na erupção dentária, cáries e abcessos recorrentes e no jovem adulto pode ainda surgir surdez. 

Todas estas alterações condicionam um impacto negativo na qualidade de vida e na autoestima destas crianças/jovens e também das famílias.

O exercício físico desenvolve as estruturas musculares e ósseas, ajuda a controlar o excesso de peso que afeta muitas das crianças com XLH, sobretudo quando chegam à adolescência. Assim, é recomendado e deve ser incentivado, porque favorece a mobilidade e reduz a incapacidade física.

As atividades aeróbicas são preferíveis porque não exercem tanta tensão no esqueleto. No entanto, de um modo geral, todos os desportos são permitidos exceto se houverem contraindicações individuais ou temporárias.

A atividade física deve ser sempre adaptada à capacidade de cada doente e ajustada se houver alguma particularidade individual.