Instituto Português do Mar e da Atmosfera

Madeira, Açores e continente em risco muito elevado de exposição UV

Os arquipélagos da Madeira e dos Açores e os 18 distritos do continente apresentam hoje um risco muito elevado e elevado de exposição à radiação ultravioleta, segundo Instituto Português do Mar e da Atmosfera.

De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), em risco muito elevado estão as ilhas do Faial, Terceira, Flores e São Miguel, nos Açores, as ilhas da Madeira e do Porto Santo e os distritos de Vila Real, Bragança, Viseu, Guarda, Castelo Branco, Portalegre, Setúbal, Viana do Castelo, Porto, Aveiro, Leiria, Lisboa, Santarém, Évora, Beja e Faro no continente.

O IPMA colocou também os distritos de Braga e Coimbra em risco elevado.

Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda o uso de óculos de sol com filtro ultravioleta (UV), chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol e protetor solar, além de desaconselhar a exposição das crianças ao sol.

Os índices UV variam entre 1 e 2, em que o risco de exposição à radiação UV é baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).

O IPMA prevê para hoje no continente períodos de céu muito nublado, apresentando-se geralmente muito nublado no litoral das regiões Norte e Centro até ao fim da manhã e tornando-se pouco nublado ou limpo na região Sul.

Está também prevista a possibilidade de ocorrência de períodos de chuva fraca no litoral das regiões Norte e Centro.

A previsão aponta ainda para vento em geral fraco predominando de noroeste, soprando moderado a partir da tarde no litoral e nas terras altas, neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais e pequena subida da temperatura máxima, em especial no interior.

As temperaturas mínimas no continente vão oscilar entre os 10 graus Celsius (na Guarda) e os 17 (em Faro e Lisboa) e as máximas entre os 20 graus (em Viana do Castelo) e os 29 (em Faro, Évora, Beja e Castelo Branco).

Para a Madeira prevê-se céu muito nublado, possibilidade de ocorrência de aguaceiros fracos nas vertentes norte e terras altas até ao fim da manhã e vento moderado de nordeste, soprando por vezes forte nas terras altas.

No Funchal as temperaturas vão variar entre os 19 e os 25 graus Celsius.

O IPMA prevê para hoje no grupo ocidental (Flores e Corvo) céu muito nublado com boas abertas, aguaceiros fracos e vento oeste moderado.

No grupo Central (Graciosa, São Jorge, Pico, Faial e Terceira) prevê-se céu muito nublado com abertas, aguaceiros fracos, especialmente na tarde, e vento fraco, tornando-se bonançoso a moderado de oeste.

Para o grupo Ocidental (São Miguel e Santa Maria) a previsão aponta para períodos de céu muito nublado com boas abertas e vento fraco a bonançoso de oeste.

Em santa Cruz das Flores as temperaturas vão oscilar hoje entre os 20 e os 26 graus, na Horta entre os 19 e os 25, em Angra do Heroísmo entre os 18 e os 25 e em Ponta Delgada entre os 16 e os 25.

Fonte: 
LUSA
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Foto: 
Pixabay