Vida Saudável

Beleza

Cirurgia Estética
Atualmente, a zona dos glúteos é uma das mais valorizadas no corpo feminino e masculino. Com a crescente importância da imagem...
O que é e para que serve?
Abordar o rejuvenescimento vaginal sempre foi tabu mas uma nova geração de tratamentos com laser Co2 fracionado coloca este...
Nutrição
Podemos afirmar que a barriga é o “Calcanhar de Aquiles” para a generalidade das mulheres. Perder aquele volume abdominal a...

Parentalidade

Cuidados a ter
A roupa deve ser confortável, fácil de vestir e de lavar. O algodão é a fibra natural mais recomendada para estar em contacto...
Saiba quais são
Os cuidados de higiene pós-parto são importantes para o seu bem-estar e para acelerar a cicatrização do períneo.
Tenha em atenção
Os cuidados a ter durante a fase da gravidez são muito importantes, não só para o bem-estar do seu bebé mas também para o seu....

Bem-Estar

Será que funcionam?
Se existe algo tão popular como a comida e o acto de comer, esse algo são as dietas. Por todo o mundo vemos pessoas a fazer...
Uso adequado
Gorduras alimentares
Quando sobreaquecidas, as gorduras alimentares degradam-se dando origem à formação de compostos prejudiciais à saúde.
Aumente o seu consumo
Vegetais
A Organização Mundial da Saúde recomenda um consumo mínimo de 400g de frutos, legumes e hortaliças por dia.