Sistema Musculoesquelético

Opinião
Olhe pelas suas costas: mexer é o melhor remédio para a coluna
06/01/2026 - 13:46
Enquanto cirurgião da coluna com mais de 12 anos de dedicação a esta área, deparo-me diariamente em consulta com pessoas muito...
Opinião
Cuide das suas costas em 2026: pequenas mudanças, grandes resultados
30/12/2025 - 12:40
A dor nas costas é uma das causas mais frequentes de limitação funcional na população adulta. Para muitos, surge de forma...
Opinião
Um Natal sem Dor nas Costas — Proteja a sua Coluna nestas Festas
17/12/2025 - 17:13
Finalmente aproximamo-nos do Natal — uma altura de alegria em família, tempo de descanso, viagens, grandes almoços e longas...
Opinião
Dor articular no Inverno: mito ou realidade?
27/11/2025 - 09:50
Durante décadas, a associação entre frio e dor articular foi vista como crença popular. No entanto, a evidência clínica...
Opinião
Quando a Coluna se Parte em Silêncio
13/11/2025 - 11:55
A dor nas costas é muitas vezes vista como algo banal, quase inevitável com a idade. Mas por trás de muitas dessas dores...
Opinião
Laser eutérmico
03/11/2025 - 08:15
Laser eutérmico é a mais recente tecnologia que permite tratar hérnias de disco sem recurso a cirurgia.
Opinião
Dia Mundial das Doenças Reumáticas: conhecer para cuidar melhor
10/10/2025 - 07:41
O Dia Mundial das Doenças Reumáticas, assinalado a 12 de outubro, é um momento privilegiado para refletir sobre a relevância...
Opinião
Dia Mundial da Coluna: não vire as costas à coluna
30/09/2025 - 13:10
No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Coluna, uma data que pretende alertar para a importância de preservar a saúde...
Opinião
Dia Internacional das Lesões Vertebro-medulares
04/09/2025 - 11:38
Criado em 2016 pela International Spinal Cord Society (ISCoS), o Dia Internacional das Lesões Vertebro-medulares é celebrado a...
Opinião
Proteger a coluna: Um compromisso de todos
01/09/2025 - 13:45
O Dia Internacional das Lesões da Coluna Vertebral celebra-se, desde 2016, a 5 de setembro, por iniciativa da International...